इक्वेटोरियल गिनी रेसिपी
पकी हुई भिंडी
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रेसिपी
सामग्री
- 3 बड़े चम्मच पाम तेल
- 2 प्याज
- 4 कप भिंडी
- 1 बड़ा चम्मच करी पाउडर
- स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च
दिशाएँ
- मध्यम आंच पर तेल गरम करें और प्याज को नरम होने तक भूनें।
- स्वादानुसार मिर्च डालें।
- भिंडी, करी पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें और भिंडी को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें।
- 10-15 मिनट तक या गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
- गारी के ऊपर परोसें।

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