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बुरुंडी रेसिपी

बीन सूप

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 200g सूखे लिमा बीन्स
  • 200g सूखे सफेद बीन्स
  • 200g सूखे गुलाबी या लाल बीन्स
  • 2l पानी
  • 60ml सब्जी का शोरबा
  • 400g प्याज, कटा हुआ
  • 200g हरी शिमला मिर्च, कटी हुई
  • 1/4 tsp लाल मिर्च के टुकड़े
  • 4 डंठल अजवाइन, कटी हुई
  • 40g अजमोद, कटा हुआ
  • 1 tbsp ताजा तुलसी, कटी हुई
  • 2/3 tbsp पिसा हुआ जीरा
  • 1 tsp नमक
  • 150g कच्ची मूंगफली पिसी हुई

दिशाएँ

  1. रात भर बीन्स को भिगो दें फिर पानी निकाल दें और एक बड़े पैन में रख दें। पानी डालें, उबाल लाएं और 2 मिनट के लिए उबालें।
  2. ढक दें और धीमी आंच पर कर दें, 1 घंटे के लिए पकाएं।
  3. एक पैन में सब्जी का शोरबा डालें और प्याज और मिर्च डालें। नरम होने तक पकाएं फिर अजवाइन और अजमोद डालें और 3 मिनट और पकाएं।
  4. इसे बीन्स में डालें और बिना ढक्कन के 90 मिनट और पकाएं।
  5. जब लगभग तैयार हो जाए तो मूंगफली डालें और 15 मिनट और पकाएं।
  6. कटोरे में परोसें।