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बुरुंडी रेसिपी

बीन्स और कसावा

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 225 ग्राम बीन्स
  • 225 ग्राम कसावा या मनिओक टुकड़ों में कटा हुआ
  • 4 अजवाइन के डंठल, कटे हुए
  • 1 प्याज, कटा हुआ
  • तेल
  • नमक

दिशाएँ

  1. बीन्स को पानी के बर्तन में पकाएं, जब बीन्स लगभग पक जाएं, तो कसावा के टुकड़े डालें और नरम होने तक 10 मिनट तक उबालें।
  2. एक पैन में तेल गर्म करें और प्याज को धीरे से तब तक पकाएं जब तक यह सुनहरा न हो जाए। अजवाइन डालें और इसे नरम होने दें।
  3. बीन्स और कसावा को छान लें और उन्हें प्याज और अजवाइन के साथ पैन में डालें। 4) थोड़ा मैश करें, मसाला डालें, और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
  4. हरी सब्जी के साथ परोसने से पहले मिश्रण को 5 - 10 मिनट तक गर्म होने और मिश्रित होने दें।