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साइड डिश · कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य रेसिपी

फूफू (शकरकंद आधारित गाढ़ा दलिया)

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 2 से 4 पाउंड सफेद या पीले शकरकंद
  • 1 चम्मच मक्खन (वैकल्पिक)

दिशाएँ

  1. शकरकंद को बड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें। उबाल लाएं और तब तक पकाएं जब तक शकरकंद नरम न हो जाए (शायद आधा घंटा)।
  2. बर्तन को आंच से हटाएं और शकरकंद को बहते पानी से ठंडा करें। पानी निकाल दें।
  3. शकरकंद से छिलका हटाएं। मक्खन डालें। शकरकंद को एक कटोरे में (या वापस खाली बर्तन में) रखें और आलू मैशर से मैश करें, फिर लकड़ी के चम्मच से तब तक फेंटें और हिलाएं जब तक पूरी तरह चिकना न हो जाए। इसके लिए दो लोगों की जरूरत हो सकती है: एक कटोरा पकड़ने के लिए और दूसरा हिलाने के लिए।
  4. फूफू को गोलों का आकार दें और मांस के स्ट्यू या सॉस या ग्रेवी वाले किसी भी व्यंजन के साथ तुरंत परोसें। इसे खाने के लिए, अपनी उंगलियों से थोड़ा सा हिस्सा तोड़ें और इसका उपयोग अपने मांस और सॉस को उठाने के लिए करें।