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घाना रेसिपी

गैरीफोटो (स्टू के लिए शाकाहारी साइड डिश)

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

दिशाएँ

  1. मार्जरीन या पाम ऑयल में प्याज और टमाटर को तब तक पकाएं जब तक वे गूदेदार न हो जाएं, एक नॉन-स्टिक सॉसपैन में चलाते हुए। गाजर डालें और कुछ मिनट के लिए तलें।
  2. पाम ऑयल में मिलाएं, फिर मशरूम, हरी मिर्च, स्टॉक और गर्म मिर्च डालें।
  3. ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। गारी को मुट्ठी भर करके सॉस में मिलाएं, लगातार चलाते हुए जब तक सारा तरल अवशोषित न हो जाए।
  4. सब्जी स्टू या मछली स्टू के साथ गर्म परोसें।