ग्वाटेमाला रेसिपी
इगुआश्ते (कद्दू के बीज की चटनी में सब्जी का सलाद)
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रेसिपी
दिशाएँ
- कद्दू के बीजों को सूखी कड़ाही में मध्यम से धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक हल्का भूरा होने तक भूनें।
- टमाटिलो और लहसुन को सूखी कड़ाही में मध्यम से धीमी आंच पर लगभग
- 10 मिनट तक भूनें, जब तक कि छिलके थोड़े जले हुए न हो जाएं।
- आलू को नमक के साथ पानी में तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं। अच्छी तरह से पानी निकाल दें और तरल को सुरक्षित रखें।
- हरी फलियों को नमकीन पानी में मध्यम आंच पर नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
- अच्छी तरह से पानी निकाल दें और तरल को सुरक्षित रखें।
- प्रोसेसर में एक चिकनी चटनी तैयार करें, पहले कद्दू के बीज डालकर, फिर टमाटिलो, लहसुन और 2 कप सुरक्षित रखा हुआ पकाने का तरल डालें। चटनी को छान लें और खुरदरे टुकड़ों को फेंक दें।
- चटनी को आलू और हरी फलियों के साथ मिलाएं।
- परोसने से पहले 1 घंटे या अधिक समय तक फ्रिज में रखें।
- उपज
- 6

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