मोज़ाम्बिक रेसिपी
माटाटा (क्लैम और मूंगफली का स्टू)
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रेसिपी
सामग्री
- 1 कप प्याज, बारीक कटा हुआ
- 2 औंस जैतून का तेल
- 4 कप डिब्बाबंद क्लैम, कटा हुआ
- 1 कप मूंगफली
- 2 टमाटर
- 1 बड़ा चम्मच नमक1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1 छोटा चम्मच कुटी हुई लाल मिर्च
- 1 1/2 पाउंड कद्दू के पत्ते, ताजे पालक के पत्ते भी उपयोग किए जा सकते हैं, बारीक कटे हुए
- 2 कप सफेद चावल
- 5 कप उबलता पानी
दिशाएँ
- एक 4-क्वार्ट सॉसपैन में, जैतून के तेल में प्याज को नरम होने तक भूनें लेकिन भूरा नहीं होने दें।
- क्लैम, मूंगफली, टमाटर, नमक, काली मिर्च और कुचली हुई लाल मिर्च डालें और 30 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं।
- ताजा पालक डालें और कसकर ढक दें। जैसे ही पत्तियां मुरझा जाएं, मटाटा परोसने के लिए तैयार है।
- यदि आवश्यक हो तो मसाला ठीक करें।
- सफेद चावल को उबलते हुए नमकीन पानी में नरम होने तक पकाएं।
- मटाटा को चावल के ऊपर परोसें।
- उपज
- 8

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