इथियोपिया रेसिपी
अटार अल्लेचा (मसालेदार हरे मटर की प्यूरी)
5 का 7 में सेरेसिपीज़ पर वापस जाएं
रेसिपी
दिशाएँ
- मटर को एक घंटे के लिए भिगो दें। आधे घंटे तक पकाएं। पानी निकाल दें। मसल लें। एक तरफ रख दें।
- मध्यम धीमी आंच पर सूखे पैन में, प्याज और लहसुन को 2 मिनट तक भूनें। तेल डालें और एक मिनट और भूनें।
- मसली हुई मटर, हल्दी, नमक और मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएं। पानी डालें और मिश्रण को गाढ़े, हरे, अच्छी तरह मसालेदार प्यूरी में बदलने के लिए 3 से 4 मिनट और पकाएं।
- यह स्प्रेड गर्म इंजेरा के साथ परोसा जाता है।

English
Español
中文
हिन्दी
Français