फ़्रांस रेसिपी
लेग्युम फार्सी अ ला प्रोवेंसाल (भरवां सब्जियाँ)
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रेसिपी
दिशाएँ
- फलियों को बाहर निकालें, प्रत्येक के लिए विशिष्ट विधि का उपयोग करते हुए, और सामग्री को स्टफिंग के साथ मिलाने के लिए अलग रख दें।
- चावल को पकाएं और छान लें, इसे मिलाने के लिए एक कटोरे में रखें। चावल की जगह, आप ब्रेड के एक मोटे टुकड़े को सफेद वाइन या दूध में भिगो सकते हैं, और मिलाने से ठीक पहले इसे निचोड़ कर सुखा लें।
- प्याज, तुलसी और मांस को बहुत बारीक काटें। लहसुन को कुचलें और परमेसन को कद्दूकस करें। दोनों अंडों को फेंटें। कटे हुए प्याज को जैतून के तेल के साथ तब तक पकाएं जब तक वह पारदर्शी न हो जाए।
- चावल, या अच्छी तरह निचोड़ी हुई ब्रेड, को प्याज के साथ मिलाएं।
- अच्छी तरह कटा हुआ मांस, तुलसी, लहसुन और परमेसन डालें, और फेंटे हुए अंडे मिलाएं।
- नमक और काली मिर्च डालें और मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक वह सूख न जाए, और इसे आंच से हटा लें।

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