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मॉरिटानिया रेसिपी

काली मिर्च स्टेक नारियल के साथ

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 3 पाउंड टेंडरलॉइन स्टेक, ½ इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
  • 1 नारियल, पानी सुरक्षित रखें
  • 4 हरी शिमला मिर्च, कटी हुई
  • ½ कप मूंगफली या वनस्पति तेल
  • 1 बड़ा चम्मच नमक
  • 1 चाय का चम्मच काली मिर्च
  • 3 कलियाँ लहसुन, मसली हुई
  • टबेस्को की कुछ बूँदें
  • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 2 बीफ बुइयॉन क्यूब्स
  • 4 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च
  • ¼ कप ड्राई वर्माउथ

दिशाएँ

  1. टेंडरलॉइन स्टेक को ½ इंच मोटी पट्टियों में काटें।
  2. नारियल को तोड़ें, पानी को सुरक्षित रखें। काली त्वचा हटाएं और नारियल को स्टेक पट्टियों के समान आकार में पट्टियों में काटें।
  3. हरी मिर्च को स्टेक पट्टियों के समान आकार में पट्टियों में काटें।
  4. 10 इंच की कड़ाही में, मूंगफली या वनस्पति तेल को नमक, काली मिर्च, लहसुन और टबैस्को के साथ मिलाएं।
  5. हरी मिर्च को मसालेदार तेल में 2 मिनट तक भूनें।
  6. स्टेक की पट्टियां डालें और 2 मिनट तक भूनें। नारियल की पट्टियां डालें और मिश्रण को एक साथ मिलाते हुए 2 मिनट तक भूनें। नारियल के पानी में पानी मिलाकर 2 कप बनाएं। उबाल लाएं।
  7. सोया सॉस और बीफ बोउलन क्यूब्स डालें।
  8. कॉर्नस्टार्च को ड्राई वर्माउथ में घोलें और सॉस में डालें।
  9. धीमी आंच पर तब तक हिलाएं जब तक यह चिकना और सॉस की स्थिरता तक गाढ़ा न हो जाए।
  10. स्टेक के ऊपर डालें और चावल के साथ परोसें।