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माइक्रोनेशिया रेसिपी

बेक्ड भरवां ब्रेडफ्रूट

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 1 पूरा ब्रेडफ्रूट
  • 1/2 पाउंड कीमा
  • 1 प्याज, कटा हुआ
  • 1 औंस मक्खन
  • 1/4 पाउंड कीमा हैम
  • 1 टमाटर, कटा हुआ
  • 1 लहसुन की कली
  • चाइव्स
  • नमक और काली मिर्च

दिशाएँ

  1. ब्रेडफ्रूट को नमकीन पानी में अधपका उबालें।
  2. तेल में प्याज, लहसुन और चाइव्स को भूनें। मांस डालें और हल्का तलें, टमाटर, नमक और काली मिर्च डालते हुए।
  3. ब्रेडफ्रूट को छीलें और बीज निकालें, मिश्रण से भरें, मक्खन लगाएं और चिकनाई लगे बर्तन में 350 डिग्री फारेनहाइट ओवन में लगभग 30 मिनट तक बेक करें, बीच-बीच में चुपड़ते रहें।
  4. गरम परोसें।