मोरक्को रेसिपी
हरिरा — मेमने, मसूर, और चने का सूप
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रेसिपी
सामग्री
- शोरबा:
- 1 पाउंड मेमने का मांस बड़े टुकड़ों में कटा हुआ
- 1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ
- पत्तागोभी का 1/4 हिस्सा बड़े टुकड़ों में कटा हुआ
- 1 कप छोले रात भर भिगोए हुए (या डिब्बे से)
- 1/3 कप मसूर की दाल
- 2 क्वार्ट पानी
- 1/4 कप जैतून का तेल
- 1/3 कप ताजा अजमोद, बारीक कटा हुआ
- 6 से 7 केसर के धागे (कुछ बड़े चम्मच गर्म पानी में भिगोए हुए)
- 1/2 से 1 चाय का चम्मच काली मिर्च
- 2/3 चाय का चम्मच अदरक
- 1 चिकन बुइलॉन क्यूब
- नमक
- 1/2 नींबू
- 1/4 कप चावल
- 1/4 कप एंजेल हेयर पास्ता, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
- 2 पाउंड कुचले हुए टमाटर (डिब्बे में)
- 3 बड़े चम्मच आटा
- 1/3 कप ताजा धनिया, बारीक कटा हुआ
- नमक
दिशाएँ
- दाल को नमकीन पानी में पकाएं, जब हो जाए तो उन्हें छान लें और आधे नींबू को उनके ऊपर निचोड़ें।
- सभी अन्य सामग्रियों को एक सूप के बर्तन में धीमी आंच पर 50 से 60 मिनट तक पकाएं, या मांस और चने को पकाने के लिए पर्याप्त समय दें।
- टमाटर को पहले से तैयार शोरबे में डालें और 10 मिनट तक पकाएं।
- आटे को थोड़े पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और फिर इसे धीरे-धीरे सूप में डालें और गांठों से बचने के लिए लगातार हिलाते रहें।
- सूप को उबाल पर लाएं, चावल, पास्ता, धनिया और नमक डालें; और 10 से 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें, बीच-बीच में हिलाते रहें
- दाल डालें, और 5 मिनट तक पकाएं और कटोरों में परोसें साथ में नींबू के टुकड़े रखें उनके लिए जो अपने सूप में इसे डालना चाहते हैं
- हरीरा कुछ हद तक क्रीमी होनी चाहिए लेकिन गाढ़ी नहीं, इसलिए यदि यह बहुत गाढ़ी है तो थोड़ा पानी डालें और कुछ मिनट और पकाएं; यदि यह बहुत पतली है तो इसे गाढ़ा करने के लिए थोड़ा आटा और पानी का पेस्ट डालें
- कुछ रसोइए पकाने के अंतिम पांच मिनट के दौरान सूप में एक अंडा तोड़ते हैं और इसे जमने से बचाने के लिए अच्छी तरह मिलाते हैं।

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