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प्यूर्टो रिको रेसिपी

हबिचुएलास (सफेद चावल और बीन्स)

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 1 कप गुलाबी बीन्स
  • 3 चम्मच नमक
  • 1 मध्यम आलू
  • 2 बड़े चम्मच सोफ्रिटो
  • 1 औंस हरी शिमला मिर्च
  • 2 तेज पत्ते
  • 5 हरे जैतून
  • 2 औंस स्मोक्ड हैम
  • 1 चम्मच जैतून का तेल
  • 6 औंस टमाटर सॉस
  • 3 1/2 क्वार्ट पानी
  • 2 बड़े चम्मच सफेद सिरका

दिशाएँ

  1. बीन्स को धोएं और 2 क्वार्ट पानी में भिगोएं जो पहले से सफेद सिरके और 1 चम्मच नमक के साथ मिला हुआ हो। बीन्स को रात भर भीगने दें।
  2. बीन्स को धोएं और 1 क्वार्ट पानी और 1 चम्मच नमक के साथ एक पैन में रखें। बीन्स के नरम होने तक पकाएं। बीन्स को नरम करने के लिए उपयोग किए गए पानी को फेंक दें। एक तरफ रख दें
  3. आलू को छीलें और 1/4 इंच आकार के टुकड़ों में काटें। एक तरफ रख दें
  4. स्मोक्ड हैम को 1/4 इंच आकार के टुकड़ों में काटें। एक तरफ रख दें।
  5. हरी शिमला मिर्च को 1/8 इंच के टुकड़ों में काटें। एक तरफ रख दें
  6. एक पैन में सोफ्रिटो, 1 चम्मच नमक, टमाटर सॉस, ऑलिव, स्मोक्ड हैम, आलू, हरी शिमला मिर्च, तेज पत्ते, ऑलिव ऑयल, और 2 कप पानी डालें। मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक यह उबलना शुरू न हो जाए। मध्यम धीमी आंच पर कम करें और 20 मिनट तक उबालें। उबालते समय एक बार हिलाएं।
  7. बीन्स डालें। मध्यम धीमी आंच पर 45 मिनट से 1 घंटे तक या जब तक बीन्स पूरी तरह से पक न जाएं, उबालना जारी रखें। हर 15 मिनट में हिलाएं।
उपज
8