सेनेगल रेसिपी
यास्सा औ पूले दे ला कासामांस — नींबू और प्याज के साथ बारबेक्यू चिकन, चावल के ऊपर परोसा हुआ
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रेसिपी
सामग्री
- 1 नींबू, आधा कटा हुआ
- 4 2 ½-पाउंड मुर्गियां, आधी कटी हुई
- 3 पाउंड सफेद प्याज, पतले कटे हुए
- ½ कप कटी हुई अजमोद
- 1 बड़ा चम्मच मोटी काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच मोटा नमक
- 3 तेज पत्ते
- 1 चाय का चम्मच अजवायन
- 1 चाय का चम्मच कुटी हुई लाल मिर्च (वैकल्पिक)
- 1 कप नींबू का रस
- 1 कप सलाद तेल
- 1 क्वार्ट चिकन स्टॉक
- 1 पाउंड सफेद चावल
- वॉटरक्रेस या अजमोद
दिशाएँ
- चिकन पर नींबू को रगड़ें।
- चिकन को 12 बाय 18 बाय 2 इंच के बेकिंग पैन में फैलाएं। चिकन को सफेद प्याज, अजमोद, काली मिर्च, नमक, तेज पत्ते, अजवाइन, कुटी हुई लाल मिर्च से ढकें। चिकन पर नींबू का रस और सलाद का तेल डालें। 30 मिनट के लिए मैरिनेट होने दें।
- चिकन को निकालें और ब्रॉइल करें, अधिमानतः चारकोल पर, जब तक चिकन सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए और लगभग आधा पक जाए।
- ऊपर दिए गए प्याज के मिश्रण को सीधी आंच पर उबालें और प्याज को ब्राउन होने से रोकने के लिए नीचे से हिलाते रहें। प्याज सफेद ही रहने चाहिए। 5 मिनट से अधिक न पकाएं।
- चिकन को पैन में वापस करें, उन्हें प्याज से ढक दें।
- मिश्रण पर चिकन स्टॉक और गिबलेट्स डालें और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 20 मिनट के लिए बेक करें जब तक प्याज हल्के सुनहरे रंग का न हो जाए।
- पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार सफेद चावल पकाएं और पके हुए चावल की एक सर्विंग को सीधे डिनर प्लेट पर रखें। चावल की प्रत्येक सर्विंग के ऊपर 1 ब्रॉइल किया हुआ चिकन आधा भाग रखें। पके हुए प्याज के मिश्रण से ढकें। वॉटरक्रेस या अजमोद से सजाएं।
- उपज
- 8

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