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ज़ाम्बिया रेसिपी

न्डिवो (मूंगफली के पाउडर के साथ कोलार्ड हरी पत्तियां)

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 7 कप या 1 पाउंड कटी हुई कोलार्ड ग्रीन्स
  • 1 बड़ा कटा हुआ टमाटर
  • 1 1/2 कप कच्चा मूंगफली पाउडर
  • 2 कप पानी
  • 1/2 चम्मच शुद्ध बेकिंग सोडा
  • 1/4 चम्मच नमक

दिशाएँ

  1. मध्यम आकार के खाना पकाने के बर्तन में 1 कप पानी डालें। 1/2 चम्मच शुद्ध बेकिंग सोडा डालें और अच्छी तरह से घुलने तक हिलाएं। बर्तन को मध्यम आंच पर बर्नर पर रखें।
  2. 7 कप कटे हुए कोलार्ड साग और 1 कटा हुआ टमाटर डालें। मध्यम से तेज आंच पर 5 से 8 मिनट तक पकाएं। 1 1/2 कप कच्चा मूंगफली पाउडर, 1/4 चम्मच नमक, और 1 कप पानी डालें।
  3. अच्छी तरह से हिलाएं और आंच को मध्यम से कम करें। ढककर 15 से 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं और हर 2 से 3 मिनट में हिलाते रहें ताकि तली जलने से बच सके।
  4. नसीमा के साथ गरम परोसें