ज़ाम्बिया रेसिपी
इफिसाशी
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रेसिपी
सामग्री
- 2 गुच्छे ताज़ी कोलार्ड साग (या पालक), धोई और कटी हुई
- 250 मिली कच्ची मूंगफली, पिसी हुई
- नमक
- 1 प्याज़, कटा हुआ
- 2 मध्यम टमाटर, कटे हुए
- पानी
दिशाएँ
- मध्यम आकार की कढ़ाई में, प्याज और टमाटर को पिसी हुई मूंगफली के साथ उबालें, स्वादानुसार नमक और आवश्यकतानुसार पानी डालें। कुछ मिनट बाद, कटी हुई हरी सब्जियां डालें। कभी-कभी हिलाते हुए, तब तक पकाना जारी रखें जब तक मूंगफली नरम न हो जाए और मिश्रण काफी गाढ़ा मक्खन जैसा सॉस न बन जाए (15-20 मिनट)। गरम या ठंडा परोसें।

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