ज़ाम्बिया रेसिपी
(मूंगफली का स्टू)
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रेसिपी
सामग्री
- 1 पाउंड मूंगफली का मक्खन
- 1 पाउंड चिकन या मांस
- 1/4 पाउंड प्याज
- 1/4 पाउंड टमाटर, कटे हुए
- 1 कैन टमाटर पेस्ट
- नमक और काली मिर्च
- 1 कप दूध
- लाल मिर्च (वैकल्पिक)
दिशाएँ
- चिकन या मांस को 1-इंच के टुकड़ों में काटें और नमक के साथ मसाला लगाएं।
- मांस को भूरा करें, फिर प्याज, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, दूध और लाल मिर्च डालें।
- आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं। फिर पीनट बटर डालें। तब तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि सॉस बहुत गाढ़ा न हो जाए। चावल के साथ परोसें।

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