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ज़ाम्बिया रेसिपी

(मूंगफली का स्टू)

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 1 पाउंड मूंगफली का मक्खन
  • 1 पाउंड चिकन या मांस
  • 1/4 पाउंड प्याज
  • 1/4 पाउंड टमाटर, कटे हुए
  • 1 कैन टमाटर पेस्ट
  • नमक और काली मिर्च
  • 1 कप दूध
  • लाल मिर्च (वैकल्पिक)

दिशाएँ

  1. चिकन या मांस को 1-इंच के टुकड़ों में काटें और नमक के साथ मसाला लगाएं।
  2. मांस को भूरा करें, फिर प्याज, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, दूध और लाल मिर्च डालें।
  3. आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं। फिर पीनट बटर डालें। तब तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि सॉस बहुत गाढ़ा न हो जाए। चावल के साथ परोसें।