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Guarnición · Receta de Zambia

Ndiwo (Hojas de Col Rizada con Polvo de Maní)

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • 7 tazas o 1 libra de hojas de col rizada picadas
  • 1 tomate grande picado
  • 1 1/2 tazas de maní crudo en polvo
  • 2 tazas de agua
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio puro
  • 1/4 cucharadita de sal

Indicaciones

  1. Vierta 1 taza de agua en una olla de cocina mediana. Agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio puro y revuelva hasta que se disuelva por completo. Coloque la olla en el quemador a fuego medio.
  2. Agregue 7 tazas de hojas de berza picadas y 1 tomate picado. Cocine a fuego medio a alto durante 5 a 8 minutos. Agregue 1 1/2 tazas de maní molido crudo, 1/4 de cucharadita de sal y 1 taza de agua.
  3. Revuelva bien y baje el fuego a menos de medio. Tape y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos, revolviendo cada 2 a 3 minutos para evitar que el fondo se queme.
  4. Sirva caliente con nsima