
蒙古
Mongol Uls
风俗与文化
风俗与文化
关于人民
大多数人工作是为了赚钱。有了钱,人们可以丰衣足食,享有休闲娱乐的机会,但也有些人工作是为了结交朋友,不想孤独终日。财富最好的定义是拥有不动产、持有货币以及畜牧资产。
蒙古国人口稀少,平均每平方英里仅有4人。
许多人正在从传统的游牧生活方式转变为城市生活方式。目前,该国约有一半人口居住在城市。随着牧民迁入城市,收音机和电视机等现代生活便利设施日益普及。伴随这一转变,传统的家庭生活也发生了变化,父母对子女婚姻安排的影响力大为减弱。
Cultural Attributes
大多数人工作是为了赚钱。有了钱,人们便能维持生计,享有休闲娱乐的机会,但也有些人工作是为了结交朋友,或是不想在工作日独自度过。财富最贴切的定义是:拥有不动产、持有金钱以及畜养牲畜。
蒙古国地广人稀,平均每平方英里仅有约四人。
许多人正在从传统的游牧生活方式转向城市生活。目前,该国约有一半人口居住在城市。随着游牧民迁入城市,收音机和电视等现代生活便利设施也日益普及。伴随这一变化,传统家庭生活也发生了改变,父母对子女婚事的安排影响力大为减弱。
永恒蓝天帝国
问候、手势与拜访礼仪
问候方式因年龄群体和同辈关系而有所不同。年轻人之间使用非正式问候语"sainu"互相打招呼,意思是"你好"。年轻人问候长辈以及长辈之间互相问候时,则使用正式问候语"sain baina u?"(较长形式的"你好")。
蒙古人见面时通常以握手致意,对关系亲近的人,如好友和亲属,则会拥抱。蒙古人与他人交谈时,必须直视对方。蒙古人用张开的手掌来指示方向,而用手指指人则被视为一种威胁。
当客人离开时,蒙古人会与其握手,如果彼此熟识,还会相互拥抱和亲吻。
在平常的日子里,蒙古人穿着和欧美人一样的服装,牛仔裤、夹克、毛衣和T恤。蒙古传统服饰叫做"蒙古袍",由丝绸制成。它长及脚踝,配有腰带。大多数人都有一件蒙古袍,通常在特殊场合穿着,尤其是在各种国庆庆典时。
饮食
一个典型的家庭一天吃三餐:早餐、午餐和晚餐。大多数人没有固定的用餐时间。但在大多数单位,午休时间为下午1点至2点,人们通常在上午9点前吃早餐,因为需要上班。大多数人的晚餐通常在晚上6点以后。
对大多数人来说,晚餐在家中用餐。孩子们在学校食堂吃午餐,而人们则在餐厅、食堂等地方用午餐。
家庭
许多人正在从传统的游牧生活方式转变为城市生活。目前,全国约有一半的人口居住在城市。随着牧民陆续迁入城市,收音机和电视机等现代化便利设施也愈发普及。伴随这一变化,传统家庭生活也发生了改变,父母对子女婚姻的安排所拥有的影响力已大大减弱。
休闲娱乐
三大主要运动项目为赛马、射箭和摔跤。射箭的靶子由编织皮革圈制成,男子在75米处射出40支箭。
节假日
独立日/革命日
7/11Independence
Christmas
12/25Christmas
圣诞节在蒙古并不被广泛庆祝,蒙古人庆祝的是察干萨日(白月或白月节),这是一个在冬至后第一个新月两个月后庆祝的新年节日。在白月这一天,人们互相问候说'阿玛尔门德乌?'或'阿玛尔拜努?',这是一个非常正式的问候语,专门用于向长者致意。典型的蒙古家庭会在家中最年长者的住所聚会,穿着完整的蒙古民族服装。节日的传统食物包括奶制品,奶渣饭或葡萄干饭,传统饼干以特殊方式摆成金字塔形状放在大盘子里,象征着须弥山或香巴拉净土,烤羊排和蒸制在面皮里的牛肉馅或羊肉馅,这道菜叫做包子,马肉和传统饼干。察干萨日是一个盛大的宴会,需要提前数天准备,因为女性要制作大量的包子并冷冻保存以备节日使用。受欢迎的饮品是咸奶茶或苏泰察,通过加入米饭,肉类或班什可以变成更健康的汤。
重要日期
- November 11th
National Pride Day, observed on November 11th, celebrates Mongolian culture, heritage, and national identity. It is a day for patriotic activities, cultural performances, and expressions of national pride.
在蒙古,人们如何互相问候?
问候方式因年龄和同辈关系而不同:年轻人之间用非正式问候,年轻人对长辈或长辈之间则用正式问候。
Do
- 年轻人之间用非正式问候语"sainu"(你好)
- 问候长辈或长辈之间用正式问候语"sain baina u?"
在蒙古用餐有什么习惯?
典型家庭一天吃三餐:早餐、午餐和晚餐,但大多数人没有固定用餐时间。
Good to know
- 因需上班,人们通常在上午9点前吃早餐
- 单位午休时间多为下午1点至2点
- 晚餐通常在晚上6点以后,多在家中用餐
- 孩子在学校食堂吃午餐,成人在餐厅或食堂用午餐
在蒙古有哪些需要注意的手势和肢体语言?
蒙古人见面通常握手,对亲近的人则拥抱;交谈时须直视对方。
Do
- 与他人交谈时直视对方
- 用张开的手掌来指示方向
- 对好友和亲属可以拥抱
Don’t
- 不要用手指指人,这被视为一种威胁
在蒙古应该怎么穿着?
平常日子蒙古人穿着与欧美人相同的服装,如牛仔裤、夹克、毛衣和T恤;传统服饰"蒙古袍"多在特殊场合穿着。
Good to know
- 蒙古袍由丝绸制成,长及脚踝并配腰带
- 蒙古袍通常在特殊场合,尤其是国庆庆典时穿着
蒙古的家庭生活是怎样的?
随着牧民迁入城市,约一半人口已居住在城市,传统家庭生活随之改变,父母对子女婚姻安排的影响力大为减弱。
Good to know
- 越来越多人从游牧转向城市生活
- 收音机、电视等现代便利设施日益普及
蒙古人喜欢哪些运动和娱乐活动?
三大主要运动为赛马、射箭和摔跤。
Good to know
- 射箭靶由编织皮革圈制成
- 射箭时男子在75米处射出40支箭
Last updated: 2026-07-12 · Sources: CountryReports
旅游与观光
旅游与观光
- 旅行警告状态
- 级别1:采取常规预防措施
- 货币
- 图格里克(蒙古图格里克,MNT)
- 时差
- UTC+8(比华盛顿特区标准时间早13小时) 时区注释:蒙古国有两个时区——乌兰巴托时间(比世界协调时早8小时)和科布多时间(比世界协调时早7小时)
- 气候
- 由于海拔高且远离任何海洋或海域,蒙古拥有严酷的大陆性气候。一年中大部分时间都出现明显的季节性甚至日常温度变化、众多高压系统以及严寒天气。蒙古是一个阳光极为充足的国家,每年享有250个晴天,天空常常晴朗无云,这使得即使最寒冷的温度也变得更加可以忍受。
- 机场
- 36
食谱
食谱
历史
历史
历史时代
早期草原民族
300 公元前 – 1206
蒙古高原是匈奴、鲜卑、契丹等连续游牧联盟的家园,这些民族与中国的周期性冲突及内部权力斗争塑造了该地区近千年的历史。他们建立了部落联盟、掠夺和偶发性征服华北的模式,这一传统一直延续到蒙古统一时期。契丹辽朝(916–1125)和女真金朝(1115–1234)代表了蒙古统一之前该时代最为复杂的国家建构努力。
蒙古帝国
1206 – 1368
铁木真统一了分散的蒙古部落,于1206年自立为成吉思汗,建立了历史上最大的陆地帝国,疆域从朝鲜延伸至匈牙利。他的继承者征服了中国、波斯、俄罗斯和中亚,在中国建立了元朝,定都哈拉和林。成吉思汗去世后帝国分裂成相互竞争的汗国,元朝最终在1368年被明朝赶出中国。
帝国衰退时期
1368 – 1691
元朝崩溃后,蒙古人被驱回草原,进入长期的内战、分裂和权力衰落时期。明朝军队于1388年摧毁了哈剌和林,东蒙古(喀尔喀)和西蒙古(瓦剌)之间的内部冲突阻止了任何持久的统一。藏传佛教在这一时期深入蒙古社会,重塑了文化和政治生活。
清朝统治
1691 – 1911
1691年哈尔喀蒙古人在遭受瓦剌入侵后向满族清朝投降,外蒙古随之被纳入中国帝国管辖长达两个多世纪。清朝通过盟旗制度实现统治,名义上保留蒙古贵族结构,但实际压制了蒙古的政治自主权。在清朝统治期间,人口衰退、对汉商的债务奴役以及佛教寺院的权力成为蒙古社会生活的主要特征。
独立与共产主义
1911 – 1990
1911年清朝灭亡后,蒙古宣布独立,但其主权地位一直有争议,直到1921年苏联支持的武装力量击败中国控制才得以确立。1924年蒙古人民共和国成立,成为苏联之外世界上最早的共产主义国家之一。近七十年间,该国作为苏联的紧密卫星国运作,经历了强制集体化、佛教机构清洗和依赖性工业化建设。
民主蒙古
1990 – 呈现
1990年大规模民主抗议活动迫使共产党蒙古人民革命党放弃权力垄断地位,导致新宪法的制定和1992年的多党选举。民主联盟联合体在1996年的历史性选举胜利加快了市场改革和政治自由化进程,尽管经济转型带来了重大困难。蒙古丰富的矿产资源——特别是煤炭、铜和黄金——自此成为其发展和对外关系的核心驱动力。
Overview
关键事件时间线
300 公元前
铁器已在使用;匈奴入侵中国遭到击退。
铁制武器投入使用;匈奴入侵中国被击退。
200 公元前
游牧民族向西扩张;对中国的压力持续。
游牧民族向西扩张;对中国的压力持续不断。
317
鲜卑征服中国北方。
鲜卑征服中国北方。
386 – 533
北魏时期,由拓跋氏于8世纪中叶在中国北方建立。
北魏时期,由拓跋氏于8世纪中叶在中国北方建立。
916 – 1125
契丹辽朝时期。
契丹辽朝时期,统治范围涵盖蒙古东部、满洲及中国北方。
1038 – 1227
党项西夏王朝在中国西北地区建立。
党项族西夏王朝在中国西北地区建立。
1115 – 1234
女真人在满洲及华北地区建立金朝。
女真人在中国北方满洲建立金朝。
有趣的事实
有趣的事实
蒙古国拥有世界上最多的私人住房,100%的房屋都是私人所有。
地理和环境
地理和环境
- 地形
- 广袤的半荒漠和荒漠平原、草原、西部和西南部有山脉;中南部为戈壁沙漠
- 气候
- Because of the elevation and distance from any ocean or sea, Mongolia has a harsh continental climate. Marked seasonal, even daily, changes in temperature, numerous high-pressure systems, and severe cold occur most of the year. A remarkably sunny country, Mongolia enjoys 250 sunny days a year, often with clear cloudless skies, making even the coldest temperatures more tolerable.
- 自然灾害
- dust storms, grassland and forest fires, drought, and ""zud,"" which is harsh winter conditions
- 当前环境问题
- 部分地区天然淡水资源有限;前共产主义政权的政策推动了快速城市化和工业增长,对环境造成了负面影响;发电厂燃烧褐煤以及环境法律执行不力导致乌兰巴托的空气污染严重;森林砍伐、过度放牧以及将原始土地开垦为农业用地加剧了风蚀和水蚀;荒漠化和采矿活动对环境造成了有害影响
人口与人文
人口与人文
政府与政治
政府与政治
国家身份
- 国家名称
- Mongolia
- 本地 - 简短
- 蒙古国
- 曾用名
- 外蒙古
政府架构
- 政府类型
- parliamentary
- 法律体系
- 混合了苏联、德国和美国法律体系,结合了议会制和总统制的某些方面;宪法在司法审查立法权方面模糊不清;未接受国际法院的强制管辖权
- 行政机构
- 国家元首:总统纳姆巴林·恩赫巴亚尔(自2005年6月24日起) 政府首脑:总理米额贡布林·恩赫博尔德(自2006年1月25日起);副总理门德赛汗·恩赫赛汗(自2006年1月28日起) 内阁:由总理与总统协商后提名,由国家大呼拉尔(议会)批准 选举:总统候选人由国家大呼拉尔的政党提名,经普遍投票选举产生,任期四年;总统任期限于两个四年任期;上次选举于2005年5月22日举行(下次选举将于2009年5月举行);在立法选举后,多数党或多数联盟的领导人通常由国家大呼拉尔选举为总理 选举结果:纳姆巴林·恩赫巴亚尔当选总统;投票百分比 - 纳姆巴林·恩赫巴亚尔(蒙古人民革命党)53.44%,门德赛汗·恩赫赛汗(民主党)20.05%,巴扎尔萨德·贾尔格尔赛汗(蒙古共和党)13.92%,巴达尔赤·额尔德涅巴特(蒙古-蒙古新社会民主党)12.59%;米额贡布林·恩赫博尔德由国家大呼拉尔以56票对10票当选总理
- 立法机构
- 一院制国家大呼拉尔,76个席位;成员经普遍投票选举产生,任期四年 选举:上次于2004年6月27日举行(下次将于2008年6月举行) 选举结果:政党投票百分比 - 蒙古人民革命党48.78%,蒙古民主联盟44.8%,独立人士3.5%,共和党1.5%,其他1.42%;政党席位 - 蒙古人民革命党36席,蒙古民主联盟34席,其他4席;注 - 2004年6月选举后蒙古民主联盟解散;截至2005年12月1日,议会成员组成为蒙古人民革命党38席,民主党25席,蒙古-蒙古新社会民主党6席,公民意愿共和党2席,蒙古共和党1席,人民党1席,独立人士3席
- 司法机构
- 最高法院(作为人民法院和省法院的上诉法院,但很少推翻下级法院的判决;法官由法院总委员会提名,由总统批准)
- 选举权
- 18岁及以上;普遍投票权
- 宪法
- 1992年2月12日
- 独立
- 1921年7月11日(独立于中国)
- 国家节日
- 独立日/革命日,7月11日(1921年)
首都
- 首都名称
- 乌兰巴托
- 首都地理坐标
- 北纬47°55′,东经106°55′
- 首都时差
- UTC+8(标准时间期间比华盛顿特区早13小时) 时区说明:蒙古国有两个时区——乌兰巴托时间(比UTC早8小时)和科布多时间(比UTC早7小时)
该名称在蒙古语中意为"红色英雄",以纪念民族英雄Damdin SUKHBAATAR——他领导游击队在苏联红军的协助下,于20世纪20年代初将蒙古从中国的占领下解放出来。
军事
分支机构: 蒙古国武装力量(蒙古语:Mongol ulsyn zevsegt huchin):蒙古国陆军(含蒙古国航空与防空部队,该部队计划于2015年独立成军);蒙古国无海军。
大使馆/外交使团
美国驻乌兰巴托大使馆
乌兰巴托第11微区大环路
电话:(976) 7007-6001
紧急非工作时间电话:976-9911-4168
传真:(976) 7007-6016
您可以直接通过电子邮件联系领事处。领事处在美国及蒙古国法定节假日以外的每周一和周四下午1时至3时,提供预约制美国公民服务。
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气候概况
由于地势较高以及距离任何海洋或海域较远,蒙古国拥有严酷的大陆性气候。全年大部分时间气温季节性变化显著,甚至昼夜温差也很大,高压系统频繁出现,严寒持续不断。蒙古国是一个阳光极为充足的国家,每年享有250个晴天,天空晴朗无云,即使在最寒冷的气温下也令人感到更易忍受。
视频
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来源:YouTube
常见问题
常见问题
蒙古的人口是多少?
在蒙古,人们如何互相问候?
在蒙古用餐有什么习惯?
在蒙古有哪些需要注意的手势和肢体语言?
在蒙古应该怎么穿着?
蒙古的家庭生活是怎样的?
蒙古人喜欢哪些运动和娱乐活动?
蒙古的首都是什么?
蒙古国位于何处?
哪些国家与蒙古接壤?
蒙古的主要宗教信仰是什么?
蒙古使用什么货币?
蒙古国使用什么语言?
蒙古国的地理特征如何?
蒙古国因什么而闻名?
最后审阅 2026 年

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