东帝汶

东帝汶人有时对陌生人较为害羞内敛，但对视为朋友的人却极为忠诚。作为一个民族，东帝汶人以随和、不拘小节著称，在日常工作与交往中热爱音乐、舞蹈，也十分喜爱孩子。年长者备受尊重与敬仰。询问他人的年龄是很正常的事，因为年纪越大，所获得的尊重也就越多。

与人打招呼,包括陌生人,是很正常的。但是,除非被认为是朋友,否则不会直呼其名。"先生"通常是对陌生人的称呼方式。"你好"是ola,常常会听到Ba nebe?或"你要去哪里?"在街上,对陌生人的问候语是Bon dia"日安!"或Boa tarde"午安"。在建立熟悉关系之前,不会使用名字或昵称。通常会在名字前加上"先生"或"小姐"以示尊重。Mana或mama(哥哥或姐姐)也很常见。当使用昵称时,通常是将第一个音节替换为"A"来创造,例如,Jose被缩短为Aze。孩子们通常称呼陌生人为"叔叔或阿姨"tiu或tia,因为他们可能认为所认识的每个人在某种程度上都有远亲关系。点头和微笑是陌生人之间通常的问候方式。不鼓励异性之间的身体接触。

肢体语言对东帝汶人至关重要，包括面部表情。虽然初次见面时比较含蓄，但在交谈中会变得生动活跃。

亲朋好友之间喜欢非正式地互相拜访。对于新相识的人或陌生人,通常需要邀请。进入房间或房屋之前,礼貌的做法是询问:"我可以进来吗?"或"kolisensa?"。要向屋内的每个人问候,特别要注意年长者和儿童。主动提出帮忙做饭或洗碗会被拒绝。应等到被邀请后再入座或开始用餐和饮用。如果不想吃某种食物,可以吃一两口然后礼貌地拒绝。给孩子们准备糖果,或者带咖啡、香烟作为礼物会很受欢迎。

东帝汶人穿着随意,男女都穿宽松的裤子和印花衬衫。在村庄里,人们穿着适合户外劳作的手工棉布服装。特殊场合的服装有时会经过编织和刺绣。在农村地区的正式场合,女性会穿编织的纱笼和名为"tais"的披肩。在城市里,人们更青睐正式的西式服装。政府办公室里会穿西装和西裤,但由于天气炎热,男士的着装通常为衬衫和长裤;女士则穿裙子和上衣。

东帝汶的饮食受到冲突以来众多主食供应短缺的影响。这一菜系融合了中式、葡萄牙式和印度尼西亚式的烹饪元素。米饭是大多数餐食的必备主食。其他常见的主食还有木薯、土豆、山药和玉米。许多菜肴口味辛辣，常以椰浆入菜。豆类配玉米是一道深受欢迎的食物。菜单上的肉食菜肴之一是tukir，传统做法是将羊肉与大量香料一同放入竹筒中烹制。帝力郊外沿海村庄有一道传统菜肴，名为saboko。Saboko以沙丁鱼为原料，混合罗望子酱和香料，用棕榈叶紧紧包裹后架火烤制而成。当地还有一些水果没有对应的英文名称。棕榈酒和棕榈烈酒在当地酒吧和村庄中广受欢迎。餐厅的顾客主要以游客和官员为主。

通常，早餐在上午7点前供应，午餐在中午到下午2点之间，晚餐在晚上6点到8点之间。吃饭时通常用右手持叉。用左手进食或向他人递东西是不礼貌的。椰汁和柠檬水是常见饮品，此外还有咖啡。大多数人在家中或在亲友家里用餐。较大的城镇里街边摊点十分普遍。

东帝汶的饮食受到冲突以来许多主食供应短缺的影响。当地菜肴融合了中式、葡萄牙式和印度尼西亚式元素。米饭是大多数餐食的主食。其他常见主食还有木薯、土豆、山药和玉米。许多菜肴口味辛辣，常用椰浆烹制。豆类配玉米是一道深受喜爱的食物。菜单上的一道肉食叫做tukir，传统做法是将羊肉与大量香料一同放入竹筒中烹制。帝力以外沿海村庄的一道传统菜肴叫做saboko。Saboko以沙丁鱼为原料，混合罗望子酱和香料，用棕榈叶紧紧包裹后在火上烹制而成。当地还有一些水果没有对应的英文名称。棕榈酒和棕榈烈酒在当地酒吧和村庄中广泛饮用。餐厅的主要顾客是游客和官员。

大家庭在东帝汶人的生活中占据着至关重要的地位，尽管近年来的冲突使许多家庭骨肉离散，许多父亲也不在孩子身边。孩子由众多家庭成员共同照料。老人年迈体弱、无法耕作和料理家务时，家人也会悉心照顾他们。教父教母同样是家庭中举足轻重的成员。为孩子举行洗礼是全家人共同参与的重要仪式。

年轻人通常在订婚前不会单独约会。他们会成群结队地外出,或由兄弟姐妹陪同监护。婚前同居几乎闻所未闻。结婚是常态,事实婚姻关系则不受认可。天主教会不允许离婚。然而,事实婚姻关系仍有发生,尤其是在农村地区。当事人会被礼貌地称为"第二任"妻子或丈夫。婚礼通常会举行教堂仪式,而在村庄里,传统习俗可能包括聘礼制度或称为berlaki的习俗。传统上,男方家庭会赠送数匹马或水牛。然而,由于牲畜数量减少,赠送聘礼已不再是必需的。婚后向家庭寻求帮助也是可以接受的。女性承担着家庭清洁、烹饪和照顾孩子的责任。

东帝汶人民参与各种休闲活动，包括：

传统舞蹈与音乐：东帝汶拥有丰富的文化遗产，传统舞蹈与音乐是其文化不可或缺的组成部分。在节日庆典期间，人们常常聚集在一起表演或观看这些传统演出。

体育运动：足球是东帝汶广受欢迎的运动项目，该国拥有自己的国家足球队。其他热门运动还包括排球、篮球和五人制足球。

海滩活动：东帝汶拥有绵长的海岸线和美丽的沙滩，是游泳、冲浪和钓鱼的热门目的地。水肺潜水和浮潜也是深受游客喜爱的活动。

徒步与山地穿越：东帝汶地形崎岖，自然风光优美，非常适合徒步和山地穿越。该国最高峰拉梅劳山是徒步爱好者和登山者的热门目的地。

购物与餐饮：在东帝汶首都帝力，有多家购物中心和餐厅，提供种类丰富的本地及国际美食。

参观历史遗址：东帝汶历史底蕴深厚，有多处历史遗址可供参观，例如位于帝力的建于16世纪的科塞桑圣母堡，以及记录该国独立斗争历程的抵抗博物馆。