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密克罗尼西亚

首都:帕利基尔 注:帕利基尔在1989年成为该国的新首都,即独立三年后;前首都科洛尼亚仍然是许多外国使馆的所在地;它还作为波纳佩州的首府
人口:107,154
货币:美元(USD)
语言:英语(官方语言和通用语言)、楚克语、波纳佩语、雅浦语、科斯雷语、乌利西语、沃莱艾语、努库奥罗语、卡平阿马朗伊语

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速览概况

密克罗尼西亚 的多页概览。

密克罗尼西亚 概况

风俗与文化

Cultural Attributes

密克罗尼西亚联邦(FSM)是一个文化底蕴深厚的国家,由雅浦、楚克、波纳佩和科斯雷四个主要州组成——每个州都拥有独特的传统、语言和社会习俗。尽管各岛屿同处一个地理区域,但它们长期相对独立地发展,由此形成了一国之内多元并存的文化格局,这也是密克罗尼西亚最鲜明的文化特征之一。传统社会结构至今仍对密克罗尼西亚社会具有深远影响。以雅浦为例,当地延续着一套复杂的等级制度,深刻影响着社区生活。雅浦岛还以使用大型石盘作为货币而闻名,这种石盘被称为"莱"或石币,重者可达数吨,时至今日仍是财富与社会地位的象征。雅浦文化还高度重视传统航海、编织与舞蹈,某些仪式性舞蹈仅限特定氏族表演。以血缘为纽带的大家庭网络——当地称为世系或氏族——构成了各岛社会组织的核心。密克罗尼西亚大多数社区遵循母系传承制度,即财产、土地权利和社会地位传统上经由母系一脉继承。尊老敬长是核心价值观,社区决策通常需要征询家族长辈及被称为酋长的传统领袖的意见。口头传统长期以来是保存历史与文化知识的主要方式,故事、吟唱和歌谣世代相传,绵延不绝。基督教由西班牙传教士于17世纪传入,后经美国及其他新教传教士进一步推广,如今已广泛融入日常生活,与传统精神信仰并行共存。渔业和农业在文化上依然举足轻重,不仅是重要的生计来源,更与身份认同和礼仪习俗紧密相连。面包果、芋头和山药的种植在多个岛屿社区具有重要的礼仪意义。传统独木舟建造与航海技艺曾是不可或缺的生存技能,如今已成为弘扬文化遗产的重要表达方式。节庆活动和社区聚会上常常展示以手鼓、鼻笛等乐器演奏的传统音乐,彰显了密克罗尼西亚人在世界日新月异的现代化进程中对传承先祖习俗的高度重视。

Coastline in Micronesia

石币之岛,活态传统之地

问候、手势与拜访礼仪

密克罗尼西亚人穿着西式服装。

饮食

芋头、面包果、椰子和山药是主食。鱼是最重要的蛋白质来源。包装食品正变得越来越受欢迎,尤其是在年轻人中间。

House

家庭

家庭由丈夫、妻子及其未婚子女组成。

节假日

  • 宪法日

    5/10

    Independence

重要日期

  • May 10th

在密克罗尼西亚人们吃什么?饮食习惯是怎样的?

芋头、面包果、椰子和山药是主食,鱼是最重要的蛋白质来源。

Good to know

  • 包装食品正越来越受欢迎,尤其是在年轻人中间
  • 面包果、芋头和山药的种植在多个岛屿社区具有重要礼仪意义

在密克罗尼西亚需要注意哪些社交礼仪?

尊老敬长是核心价值观,社区决策通常需要征询家族长辈及被称为酋长的传统领袖的意见。

Do

  • 尊敬长辈和被称为酋长的传统领袖
  • 了解各州(雅浦、楚克、波纳佩、科斯雷)拥有独特传统、语言和习俗

Good to know

  • 雅浦延续着一套复杂的等级制度,深刻影响社区生活
  • 某些仪式性舞蹈仅限特定氏族表演
  • 基督教已广泛融入日常生活,与传统精神信仰并行共存

在密克罗尼西亚该怎么穿着?

密克罗尼西亚人穿着西式服装。

密克罗尼西亚的家庭结构是怎样的?

家庭由丈夫、妻子及其未婚子女组成,而以血缘为纽带的大家庭网络(世系或氏族)构成各岛社会组织的核心。

Good to know

  • 大多数社区遵循母系传承制度,财产、土地权利和社会地位经由母系一脉继承

密克罗尼西亚有哪些传统文化活动?

节庆和社区聚会上常展示以手鼓、鼻笛等乐器演奏的传统音乐,传统航海、编织与舞蹈也备受重视。

Good to know

  • 雅浦以大型石盘货币'莱'(石币)闻名,仍是财富与社会地位的象征
  • 传统独木舟建造与航海技艺如今成为弘扬文化遗产的重要方式
  • 口头传统通过故事、吟唱和歌谣世代相传

Last updated: 2026-07-12 · Sources: CountryReports

密克罗尼西亚的照片

旅游与观光

旅行警告状态
三级:重新考虑旅行
货币
美元(USD)
时差
UTC+11(比华盛顿特区标准时间早16小时) 时区说明:密克罗尼西亚有两个时区
气候
波纳佩是地球上最潮湿的地方之一,科洛尼亚的年降雨量约为200英寸,内陆地区高达400英寸。全年降雨量都很大,但一月至三月是降雨最少的月份。东北信风一年中大部分时间都在吹,但破坏性的热带风暴通常会绕过波纳佩。全年平均气温为华氏81度。夜晚温和,在华氏70度出头,白天温度很少超过华氏80度后段。湿度很高,平均为89%,导致在没有空调的环境中霉菌和霉斑迅速生长。空气质量极佳,没有污染物。
机场
6
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食谱

历史

历史时代

  1. 古代定居时期

    2000 公元前 – 1500

    南岛语族人民在4000多年前定居于加罗林群岛,在分散的环礁和岛屿上建立了以酋长制为基础的分权社会。随着时间推移,形成了复杂的岛屿间贸易网络,其中雅浦帝国最为著名,它通过称为萨威的贡赋制度对远方岛屿行使经济和宗教权威。石币(赖)和精密的航海传统成为这一时期的标志性特征。

  2. 西班牙殖民时代

    1500 – 1899

    16世纪,葡萄牙和西班牙探险家在寻找香料群岛的航海中到达了卡罗林群岛,西班牙到1565年正式宣称对卡罗林群岛、马里亚纳群岛和马绍尔群岛的主权。与天主教传教士和军事驻军改变了土著查莫罗人社会的马里亚纳群岛相比,西班牙殖民影响力在卡罗林群岛相对较弱。对西班牙统治的抵抗持续存在,而且这些岛屿的偏远位置在这一时期限制了有效的行政管理。

  3. 德国管理时期

    1899 – 1914

    在1898年美西战争中西班牙战败后,德国以2500万比塞塔的价格购得加罗林群岛,将其并入德属新几内亚。德国殖民管理者推行椰干和磷酸盐开采,重组了土地所有制,并压制了传统酋长权力,代之以殖民统治结构。这一时期虽然相对短暂,但引入了以种植园经济为基础的模式,深刻改变了岛屿社会的结构。

  4. 日本委任统治时期

    1914 – 1947

    第一次世界大战爆发时,日本从德国手中夺取密克罗尼西亚,并在1920年获得国际联盟对这些岛屿的委任统治权。随着东京在糖业、渔业和军事基础设施方面的大量投资,日本移民在某些地区的数量超过了土著密克罗尼西亚人。在第二次世界大战期间,这些岛屿成为太平洋的主要战场,盟军对楚克泻湖及其他地区日本据点的毁灭性轰炸对当地造成了持久的物质和文化创伤。

  5. 美国托管领地时期

    1947 – 1986

    第二次世界大战后,美国在联合国主持下作为太平洋托管领地管理密克罗尼西亚,将这一战略岛链用作冷战缓冲区,并在该地区进行核试验。1979年5月10日,科斯雷、波纳佩、楚克和雅浦四个地区批准了新宪法,正式建立密克罗尼西亚联邦,而帕劳、马绍尔群岛和北马里亚纳群岛则走上了各自独立的政治道路。

  6. 独立的密克罗尼西亚联邦

    1986 – 呈现

    密克罗尼西亚联邦于1986年通过与美国签订《自由联系协议》获得完全主权,美国提供巨额财政援助和防务保障,作为交换条件美国获得军事使用权。密克罗尼西亚联邦于1991年加入联合国,此后面临高失业率、人口外流、专属经济区过度捕捞和对美国援助的深度结构性依赖等挑战。2003年《协议》重新谈判和持续的气候脆弱性问题成为该国当代政治议程的焦点。

Overview

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关键事件时间线

  1. 1500

    西班牙探险者发现密克罗尼西亚群岛。

    西班牙探险者发现密克罗尼西亚群岛。

  2. 1565

    西班牙宣称对马里亚纳群岛、马绍尔群岛、加罗林群岛拥有主权。

    西班牙宣称对马里亚纳群岛、马绍尔群岛和加罗林群岛拥有主权。

  3. 1898

    卡罗林群岛沦为德国殖民地。

    加罗林群岛沦为德国殖民地。

  4. 1914

    日本占领密克罗尼西亚。

    日本占领密克罗尼西亚。

  5. 1939 – 1945

    密克罗尼西亚成为第二次世界大战的主要战场。

    密克罗尼西亚成为第二次世界大战的主要战场。

  6. 1979

    科斯雷、波纳佩、楚克和雅浦批准宪法,成立密克罗尼西亚联邦。

    科斯雷、波纳佩、楚克和雅浦批准宪法,成立密克罗尼西亚联邦。

  7. 1991

    密克罗尼西亚加入联合国。

    密克罗尼西亚加入联合国。

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有趣的事实

  • 密克罗尼西亚联邦由位于加罗林群岛的雅浦州、楚克州(特鲁克)、波纳佩州(波纳佩)和科斯雷州四个岛屿州组成。

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地理和环境

密克罗尼西亚联邦(FSM)由四个州组成——雅浦州、楚克州(原名特鲁克)、波纳佩州(原名波纳佩)和科斯雷州,这四个州覆盖中太平洋卡罗琳群岛链上的100万平方英里。FSM的不规则边界从东经136°延伸到东经166°(从科斯雷到雅浦),从赤道北部的卡平加马兰吉岛到靠近关岛的赤道以北约12°。帕利基尔(首都)位于波纳佩岛上,北纬6°54',东经158°14'。 "密克罗尼西亚"意为"小岛屿",这是对FSM地理特征的恰当描述,FSM拥有607个岛屿,其中65个有人居住。总陆地面积仅为270.8平方英里。地质上,FSM从高山岛屿到低矮珊瑚环礁再到火山露头各不相同。波纳佩岛直径13英里,面积129平方英里,占FSM陆地面积的近一半。波纳佩岛清晰地展现了其火山起源,有许多山丘和悬崖,以及玄武岩露头,例如索科岩,这是科洛尼亚港入口处的醒目地标。 波纳佩岛林木茂密,周围环绕着红树林,还有几个人工沙滩。波纳佩岛被一个大潮汐湖包围,外部堡礁距离海岸约2英里。潮汐湖内有25多个火山和珊瑚岛屿。
地形
岛屿地质地貌差异大,从高山岛屿到低矮的珊瑚环礁;波纳佩、科斯雷和楚克火山露头
气候
波纳佩是地球上最潮湿的地方之一,科洛尼亚年降雨量约200英寸,内陆地区降雨量高达400英寸。全年降雨量很大,但1月至3月的降雨最少。全年大部分时间刮东北信风,破坏性热带风暴通常绕过波纳佩。全年平均气温81°F。晚间气温温和,在70多度左右,白天气温很少超过80多度的上限。湿度很高,平均89%,导致非空调环境中霉菌快速生长。空气质量优异,没有污染物。
自然灾害
台风(6月至12月)
当前环境问题
过度捕捞、气候变化、污染
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人口与人文

宗教

使用语言

  • English
  • Trukese
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政府与政治

国家身份

国家名称
Micronesia
国家全名
密克罗尼西亚联邦
曾用名
波纳佩,特鲁克和雅浦区(太平洋岛屿托管地)

政府架构

政府类型
与美国自由联合的宪政制度;《自由联合协议》于1986年11月3日生效;协议中的经济条款正在重新谈判
法律体系
基于改编的托管领土法律、立法部门法案、市政法、普通法和习惯法
行政机构
国家元首:总统约瑟夫·J·乌鲁塞马尔(自2003年5月11日起任职);副总统雷德利·基利恩(2003年5月11日);注:总统既是国家元首又是政府首脑 政府首脑:总统约瑟夫·J·乌鲁塞马尔(自2003年5月11日起任职);副总统雷德利·基利恩(2003年5月11日);注:总统既是国家元首又是政府首脑 内阁:内阁包括副总统和八个执行部门的负责人 选举:总统和副总统由国会从四名常任参议员中选举产生,任期四年;最后一次选举举行于2003年5月11日(下次选举将于2007年5月举行);注:一项旨在建立总统和副总统民选制度的宪法修正案提议失败 选举结果:约瑟夫·J·乌鲁塞马尔当选总统;国会投票百分比——未获得;雷德利·基利恩当选副总统;国会投票百分比——未获得
立法机构
一院制国会(14个席位;4个席位——每个州各选举一名任期四年的议员,10个席位——由按人口划分的单一议选区选举产生,任期两年;议员由普选产生) 选举:四年任期席位选举最后举行于2003年3月4日(下次选举将于2007年3月举行);两年任期席位选举最后举行于2005年3月8日(下次选举将于2007年3月举行) 选举结果:投票百分比——未获得;席位——无党派人士14个
司法机构
最高法院
选举权
18岁及以上;普遍权利
宪法
1979年5月10日
独立
1986年11月3日(脱离美国管理的联合国托管领土)
国家节日
宪法日,5月10日(1979年)

首都

首都名称
帕利基尔 注:帕利基尔于1989年成为该国新首都,即独立后三年;前首都科洛尼亚仍是许多外国大使馆的所在地,同时也是波纳佩州的州府。
首都地理坐标
北纬6°55',东经158°09'
首都时差
UTC+11(标准时间期间比华盛顿特区早16小时) 时区说明:密克罗尼西亚共有两个时区

该群岛的名称源自希腊语 mikros(意为"小")和 nesos(意为"岛")。

军事

分支机构: 无正规军事力量

大使馆/外交使团

美国驻科洛尼亚大使馆

1286 U.S. Embassy Place,波纳佩岛(电影院附近)

邮政信箱:1286,波纳佩岛,密克罗尼西亚联邦 96941

电话:(691) 320-2187

值班官员:(691) 920-2369

传真:(691) 320-2186

高级内容

阅读完整政府概况——国旗寓意、国歌及其他国家象征。

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新闻与天气

当前天气

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气候概况

波纳佩是地球上降雨量最多的地方之一,科洛尼亚的年降雨量约为200英寸,内陆地区的年降雨量多达400英寸。全年降雨充沛,但一月至三月是降雨最少的月份。东北信风在一年中的大部分时间里持续吹拂,但具有破坏性的热带风暴通常会绕过波纳佩。全年平均气温为华氏81度。傍晚气候温和,气温在华氏70度出头,白天气温很少超过华氏80度末尾。湿度较高,平均湿度为89%,导致没有空调的环境中霉菌和霉斑迅速滋生。空气质量优良,无任何污染物。

常见问题

密克罗尼西亚的人口是多少?
密克罗尼西亚的人口约为107,154。
在密克罗尼西亚人们吃什么?饮食习惯是怎样的?
芋头、面包果、椰子和山药是主食,鱼是最重要的蛋白质来源。 包装食品正越来越受欢迎,尤其是在年轻人中间 面包果、芋头和山药的种植在多个岛屿社区具有重要礼仪意义
在密克罗尼西亚需要注意哪些社交礼仪?
尊老敬长是核心价值观,社区决策通常需要征询家族长辈及被称为酋长的传统领袖的意见。 Do: 尊敬长辈和被称为酋长的传统领袖 了解各州(雅浦、楚克、波纳佩、科斯雷)拥有独特传统、语言和习俗 雅浦延续着一套复杂的等级制度,深刻影响社区生活 某些仪式性舞蹈仅限特定氏族表演 基督教已广泛融入日常生活,与传统精神信仰并行共存
在密克罗尼西亚该怎么穿着?
密克罗尼西亚人穿着西式服装。
密克罗尼西亚的家庭结构是怎样的?
家庭由丈夫、妻子及其未婚子女组成,而以血缘为纽带的大家庭网络(世系或氏族)构成各岛社会组织的核心。 大多数社区遵循母系传承制度,财产、土地权利和社会地位经由母系一脉继承
密克罗尼西亚有哪些传统文化活动?
节庆和社区聚会上常展示以手鼓、鼻笛等乐器演奏的传统音乐,传统航海、编织与舞蹈也备受重视。 雅浦以大型石盘货币'莱'(石币)闻名,仍是财富与社会地位的象征 传统独木舟建造与航海技艺如今成为弘扬文化遗产的重要方式 口头传统通过故事、吟唱和歌谣世代相传
密克罗尼西亚的首都是什么?
帕利基尔是密克罗尼西亚联邦的首都,自1989年起担任这一角色,比该国独立早三年。它位于波纳佩岛上。前首都科洛尼亚继续是许多外国使馆的所在地,并担任波纳佩州的首府,使其与帕利基尔一起成为重要的行政和外交中心。
密克罗尼西亚位于何处?
密克罗尼西亚是位于大洋洲的岛国,坐落于赤道以北的西太平洋。该国正式名称为密克罗尼西亚联邦,由四个岛屿州组成——雅浦州、楚克州(特鲁克)、波纳佩州和科斯雷州——均为加罗林群岛群岛的一部分。它大致位于西面的菲律宾和东面的夏威夷之间。
密克罗尼西亚的海洋边界是什么?
作为岛国,密克罗尼西亚没有陆地边界;它完全被太平洋所包围。该国超过600个岛屿分散在广阔的海洋中,其西北部是菲律宾海。相邻的岛群包括西部的帕劳、东部的马绍尔群岛和南部的瑙鲁。
密克罗尼西亚信仰什么宗教?
罗马天主教是密克罗尼西亚最大的宗教,约占人口的50%。新教约占47%,反映了十九和二十世纪美国传教士在岛屿上的悠久历史。剩余人口信奉其他宗教或本土信仰。因此,基督教作为一个整体在四个岛国中都是压倒性的主要信仰。
密克罗尼西亚使用什么货币?
密克罗尼西亚使用美元USD)作为其官方货币。这反映了该国与美国在政治和经济上的密切关系,该关系通过1986年签署的《自由联合协议》正式确立。根据这一安排,密克罗尼西亚在很大程度上依赖美国的财政援助,使用美元简化了两国之间的贸易和援助交易。
密克罗尼西亚说什么语言?
英语是密克罗尼西亚联邦的官方语言和最广泛使用的通用语言,用于政府、教育和岛屿间的交流。然而,该国语言多样性丰富,各岛屿州使用的土著语言包括楚克语(特鲁克语)、波纳佩语、雅浦语、科斯雷语、乌利西语、沃莱语、努库奥罗语和卡平加马兰吉语。这些语言属于南岛语系,在当地文化认同中仍然占据中心地位。
密克罗尼西亚以什么而闻名?
密克罗尼西亚因楚克泻湖(特鲁克泻湖)而享誉国际,该地被认为是世界顶级沉船潜水目的地之一,二战期间沉没的数十艘日本军舰和飞机静卧在海底。该国还因其传统的雅浦石币而获得认可——这是历史上用作货币的大型石灰岩圆盘——以及其复杂的航海传统而闻名,密克罗尼西亚航海家通过这些传统仅凭星辰、洋流和波浪模式穿越浩瀚海洋。椰干和鱼类仍是主要出口商品。

最后审阅 2026 年