
老挝
风俗与文化
风俗与文化
关于人民
老挝人性格坦诚、开朗、友善,同时也具有很强的礼貌意识和尊重他人的观念。当众批评某人被视为极其失礼的行为,因为这会使当事人在社区中颜面尽失。必要的批评和建议应在宏观的背景下提出,以避免将责任或羞耻感归咎于某个具体的人。"Bo pen nyang"(没关系)是一句常见的表达,充分体现了老挝人对待生活的态度——生活应当活在当下,尽情享受,遇到问题也不会太过认真,以免打扰这份惬意。考虑到该国民众所面临的种种艰辛——超过一半的人口生活在贫困之中,这种心态弥足珍贵。对家人和朋友的忠诚至关重要。在公共场合表露愤怒或失望情绪是不妥当的。
Cultural Attributes
在公共场合表露愤怒是不恰当的。老挝人普遍彬彬有礼。当众批评他人被视为失礼之举,因为这会让对方丢面子。朋友和家人之间的忠诚至关重要。
百万象之国
问候、手势与拜访礼仪
老挝人普遍接受的问候方式是"Nop"礼,即双手合十呈祈祷姿势,置于胸前,不接触身体。
"Nop"礼不仅是问候的表达方式,也表示感谢或敬意。与西方人握手是合适的。老挝人之间以名字相称。儿童称呼成年人时使用名字,前面加上相当于"先生"或"女士"的称谓,如果关系熟络,则称"某某叔叔"或"某某阿姨",这是一种礼貌的称呼方式。
女性不得触碰佛教僧侣。头部被视为身体最神圣的部位。不应触摸他人的头部,也不应用脚指向他人或神圣物品。男女在公共场合很少表现亲昵。
拜访时无需携带礼物。女性通常侧身而坐,双腿偏向一侧。进入住宅或佛教寺庙时,按习俗需脱鞋,并将鞋子放在门口附近。当主人提供食物或饮料时,拒绝品尝会被视为失礼。
老挝女性通常穿着西式衬衫,配以色彩鲜艳的及小腿长度筒裙,这种筒裙采用当地手工编织的多色图案布料制成,用银链腰带系扎。男性穿长裤,配开领短袖休闲衬衫。男女通常都穿凉鞋。一些民族还佩戴各具特色的头饰。
饮食
糯米是老挝人饮食的主食。其他食物包括鱼、鸡蛋、鸡肉、猪肉、猫头鹰,以及(较少见的)牛肉。米饭通常搭配辣椒酱或以发酵鱼制成的香辣酱食用。饮品方面包括咖啡和茶。泰国宫廷料理的传统融合了印度、中国和泰国饮食文化的精华。
老挝人用餐时左手持叉、右手握勺。糯米饭则用手抓食,饭后以餐巾擦手。老挝菜口味偏辣,肉类和蔬菜均切成一口大小的块状,盛于公共餐盘中供众人享用。在传统家庭中,用餐时宾客席地而坐于垫子上。出于对客人的尊重,主人及其家眷不会将头抬至高于客人头部的位置。因此,上菜时他们往往以蹲伏的姿势端送食物,以免失礼于宾客。
糯米是老挝人的主食。其他常见食物包括鱼、蛋、鸡肉、猪肉、猫头鹰,以及较为少见的牛肉。米饭通常搭配辣椒酱或以发酵鱼制成的香辣酱食用。饮品方面则以咖啡和茶为主。泰国宫廷料理的传统融合了印度、中国与泰国饮食文化的精华。
家庭
年长的男性是家庭的家长。老挝人对父母和长辈怀有深厚的敬意。在苗族中,家庭由大家庭构成,包括父母、未婚子女以及已婚儿子和他们各自的家庭。
约会习俗
年轻人可以在节日期间举办的舞会上结识合适的伴侣,他们可以自由地私下坐下来交谈。较为富裕的家庭可能会举办婚礼仪式。传统上,结婚通常通过同居或私奔的方式进行。新婚夫妇通常与妻子的家人同住,直到妻子生下第一个孩子。
休闲娱乐
一种广受欢迎的传统游戏叫做"卡托"(kataw),使用一个由藤条编织而成的小球(现代球也可用塑料制成)。参与者站成一圈,通过踢球或用膝盖、肘部击球的方式,尽量不让球落地,且全程不得用手触球。还有一种竞技性更强的版本,称为"藤球"(sepak takraw)。两支各三名球员的队伍隔着排球网相互传球,可以使用腿、手臂、肩膀和头部。老挝藤球队参加"国王杯"国际赛事,该赛事吸引了来自东南亚各地的参赛选手。
另一种传统游戏是陀螺比赛,使用大型木制陀螺。参赛者一较高下,看谁能让陀螺转得最久。有时,参赛者还会互相对决,用自己的陀螺将对手的陀螺击出。
一种求爱性质的抛球游戏在山地部落中颇为流行。男女生分别站成一排,面对面站立,两组人互相抛接球。若有人未能接住球,便须演唱一首歌曲。这是男女双方相互认识、增进了解的一种方式。生活在老挝山区的苗族男性热衷于斗鸡,甚至还有斗鱼活动。他们在比斗结果上下注,并聚在一起观看。
儿童和青少年经常在学校参加田径运动。城市学校的女生也积极参与多项体育运动,例如排球、羽毛球和篮球。
节假日
共和国日
12/2Independence
重要日期
- December 2nd
在老挝人们如何互相问候?
老挝人普遍以"Nop"礼问候,即双手合十呈祈祷姿势置于胸前,不接触身体;与西方人握手也是合适的。
Do
- 用"Nop"礼表达问候、感谢或敬意
- 以名字互相称呼
- 儿童称呼成年人时在名字前加"先生"或"女士",熟络时称"某某叔叔"或"某某阿姨"
Good to know
- "Nop"礼不仅用于问候,也表示感谢或敬意
在老挝用餐有哪些习俗?
糯米是老挝人的主食,用手抓食后以餐巾擦手;其他菜肴则左手持叉、右手握勺食用。
Do
- 用手抓食糯米饭,饭后用餐巾擦手
- 左手持叉、右手握勺食用其他菜肴
- 从公共餐盘中取用切成一口大小的肉类和蔬菜
- 在传统家庭中席地坐于垫子上用餐
Don’t
- 拒绝主人提供的食物或饮料会被视为失礼
Good to know
- 老挝菜口味偏辣,米饭常搭配辣椒酱或发酵鱼制成的香辣酱
- 饮品以咖啡和茶为主
- 主人上菜时常以蹲伏姿势端送,以免头高于客人
在老挝做客与社交需要注意什么?
老挝人彬彬有礼、重视面子,拜访时无需携带礼物,但要尊重当地的待客与举止习惯。
Do
- 进入住宅或佛教寺庙前脱鞋并放在门口附近
- 女性侧身而坐,双腿偏向一侧
- 对家人和朋友保持忠诚
Don’t
- 不要当众批评他人,以免使其丢面子
- 不要在公共场合表露愤怒或失望
Good to know
- "Bo pen nyang"(没关系)体现了老挝人惬意、活在当下的生活态度
- 必要的批评应在宏观背景下提出,避免归咎于个人
在老挝应该怎么穿着?
女性常穿西式衬衫配色彩鲜艳的及小腿长筒裙,用银链腰带系扎;男性穿长裤配开领短袖休闲衬衫,男女通常都穿凉鞋。
Good to know
- 筒裙采用当地手工编织的多色图案布料制成
- 一些民族还佩戴各具特色的头饰
在老挝有哪些手势与身体接触的禁忌?
头部被视为身体最神圣的部位,需格外注意触碰他人的方式,男女在公共场合也很少表现亲昵。
Don’t
- 女性不得触碰佛教僧侣
- 不要触摸他人的头部
- 不要用脚指向他人或神圣物品
- 避免在公共场合表现亲昵
老挝的家庭结构是怎样的?
年长的男性是家庭的家长,老挝人对父母和长辈怀有深厚的敬意。
Good to know
- 在苗族中,家庭为包括已婚儿子及其家庭的大家庭
老挝人喜欢哪些娱乐和运动?
广受欢迎的传统游戏"卡托"(kataw)和竞技性更强的"藤球"(sepak takraw)都用藤条编织的小球,不用手触球;此外还有陀螺比赛等。
Good to know
- "卡托"参与者站成一圈,用脚、膝、肘击球,不得用手触球
- 藤球两队各三人隔网传球,可用腿、臂、肩、头
- 山地部落流行求爱性质的抛球游戏,未接住球者须唱歌
- 苗族男性热衷斗鸡和斗鱼并下注观看
- 城市学校女生参与排球、羽毛球和篮球等运动
Last updated: 2026-07-12 · Sources: CountryReports
老挝的照片
老挝的照片
旅游与观光
旅游与观光
- 旅行警告状态
- 二级警戒:提高警惕
- 货币
- 基普 (LAK)
- 时差
- UTC+7(比华盛顿特区标准时间早12小时)
- 气候
- 老挝属于季风气候,有三个重叠的季节。雨季大约持续5个月,从六月到九月。十月份,降雨开始减少,凉季从十一月开始,持续到二月。三月会出现"芒果雨"。三月、四月和五月炎热潮湿。在最热的月份四月,万象的气温范围从华氏72度到93度,而在最凉爽的月份一月,气温从华氏52度到83度。已记录到的极端温度为华氏103度(四月)和华氏39度(一月)。
- 机场
- 46 ---
历史
历史
历史时代
早期王国
500 – 1353
在统一的老挝国家出现之前,湄公河中游谷地由一系列重叠的政体所塑造,包括真腊、高棉主导的曼陀罗城邦以及山谷和高地人民的小型联邦共同体。文化认同通过民族迁徙、印度教与上座部佛教之间的宗教融合,以及对占城、高棉和素可泰等力量的不断变化的附庸关系而逐步形成。这些世纪为兰象王国的建立奠定了民族和制度基础。
兰沧王国
1353 – 1778
兰沧王国由法昂于1353年建立,名号寓意"百万象之地",成为东南亚最大的王国之一,并将上座部佛教确立为国教。十七世纪苏利亚翁莎国王统治时期,王国达到文化和政治的顶峰,但其于1694年去世后的王位继承纠纷导致兰沧分裂成琅勃拉邦、万象和占巴塞三个相互敌对的王国。这种分裂局面使老挝各邦容易受到缅甸和暹罗的侵蚀。
暹罗统治时期
1778 – 1893
从1778年起,暹罗对占巴塞、万象和最终的琅勃拉邦扩展宗主权,使老挝各王国沦为朝贡国。1828年,万象的昭阿努翁领导的一场重大老挝起义被暹罗军队镇压,随后万象被夷平,大量人口被驱逐。老挝诸侯国仅作为衰弱的附庸国幸存,直到法国帝国主义扩张进入该地区,才根本改变了政治格局。
法国保护地
1893 – 1953
在奥古斯特·帕维埃的外交活动后,法国于1893年在老挝建立保护地,并将其纳入法属印度支那,通过1896年的英法协约确定了现代边界。法国统治相对温和,保留了琅勃拉邦王室,依靠越南移民充实公务体系,这引发了长期的民族紧张关系。第二次世界大战期间日本占领曾短暂削弱法国势力,同时激发了新兴的老挝自由阵线独立运动,为非殖民化奠定了基础。
独立与内战
1953 – 1975
老挝于1953年获得法国完全独立,但皇家老挝政府随即面临受北越和苏联支持的共产党巴特寮武装叛乱。该国成为冷战战场;美国实施秘密战争,包括对胡志明小道进行大规模空中轰炸和支持苗族游击队。多次联合政府未能整合巴特寮,1975年南越的沦陷最终决定了皇家政府的命运。
老挝人民民主共和国
1975 – 呈现
1975年12月,巴特寮推翻了存在六个世纪的君主制,宣布成立老挝人民民主共和国,实行老挝人民革命党的一党制统治。早期政策包括集体化、大规模再教育营和与越南的紧密结盟,导致数十万老挝人流亡海外。从1980年代后期开始,政府通过新经济机制逐步实现经济自由化,向外资开放,并于1997年加入东盟,将老挝转变为东南亚增长最快的经济体之一。
Overview
关键事件时间线
500
六世纪中叶,真腊建立,以占巴塞为中心。
六世纪中叶,真腊建立,以占巴塞为中心。
700
八至十二世纪,湄公河中部地区的孟人曼陀罗政体相继沦于高棉统治之下。
八至十二世纪 湄公河中部地区的孟人曼陀罗政体落入高棉统治之下;孟族僧侣传播上座部佛教。
1100
十二世纪万象地区的占达普里曼陀罗被纳入高棉帝国版图。
十二世纪 万象地区的占达普里曼陀罗 被纳入高棉帝国版图。
1271 – 1272
潘雅朗统治香东香通。
潘雅朗统治香东香通。
1279
拉玛甘亨大帝建立素可泰泰族曼陀罗国。
素可泰泰族曼陀罗由拉玛铿王建立;项洞项通与芒维恩占维恩堪(万象)短暂并入素可泰曼陀罗。
1353 – 1373
法昂统治时期,澜沧王国国王;老挝有记载历史的开端。
法昂统治澜沧王国时期; 老挝有记载历史的开端。
1373 – 1547
法昂的继承者们继续组建澜沧王国
法昂的继承者继续治理澜沧王国;佩特萨拉(在位1520-47年)将澜沧卷入与缅甸和暹罗长达两个世纪的战争。
有趣的事实
有趣的事实
Laos was once known as Lan Xang, meaning “the Kingdom of a Million Elephants.” It was given the name by King Fa Ngum in 1353. The country was renamed Laos during the French colonial period, because the dominant ethnic group is called Lao.
The Mekong River is known as “the Sea of Laos.” More than 1,000 indigenous species of fish live in the Mekong and its tributaries.
罐缸平原是老挝中部一处非凡的历史遗址。这是一个广阔的高原,上面散布着数百个古代石罐。有些石罐高达三米,重量达一吨。没有人知道这些罐子是由谁制作的,也不知道制作的目的是什么。
过去,老挝人只使用名字。1943年,当一项法律规定强制使用姓氏时,他们开始使用姓氏。然而,老挝人可能会改变他们的名字以标示新的职业或搬到新地方,以标记成长的阶段,或者驱赶邪灵。
老挝大约有40个民族。老族包括三个主要文化群体:山地老族(山区的老族)、中山老族(低山地区的老族)和平原老族(低地的老族)。在这些大的群体中存在各种民族文化,如苗族和瑶族(均属于山地老族)。
老挝是东南亚国家联盟(东盟)的成员,该经济组织包括泰国、越南、新加坡、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾和文莱。
地理和环境
地理和环境
- 地形
- 以崎岖山地为主;部分地区为平原和高原
- 气候
- 老挝属季风气候,有三个相互交叠的季节。雨季约为5个月,从6月持续到9月。10月份降雨开始减少,11月进入凉季,一直持续到次年2月。3月会出现"芒果雨"。3月、4月和5月炎热潮湿。最热的月份是4月,万象的气温在72°F至93°F之间;最凉爽的月份是1月,气温在52°F至83°F之间。历史上曾记录到的极端气温为103°F(4月)和39°F(1月)。
- 自然灾害
- floods, droughts
- 当前环境问题
- unexploded ordnance; deforestation; soil erosion; most of the population does not have access to potable water
人口与人文
人口与人文
政府与政治
政府与政治
国家身份
- 国家名称
- Laos
- 国家全名
- 老挝人民民主共和国
- 本地 - 长途
- Sathalanalat Paxathipatai Paxaxon Lao
政府架构
- 政府类型
- 共产主义国家
- 法律体系
- 以传统习俗、法国法律规范和程序以及社会主义实践为基础
- 行政机构
- 国家元首:总统坎泰·西帕敦将军(自1998年2月26日起任职)和副总统朱马利·赛尼亚松中将(自2001年3月27日起任职) 政府首脑:总理邦农·沃拉吉(自2001年3月27日起任职);第一副总理布阿松·布法瓦(自2003年10月3日起任职),副总理阿桑·劳利少将(自2002年5月起任职),副总理通隆·西索利(自2001年3月27日起任职),副总理松萨瓦·伦萨瓦(自1998年2月26日起任职) 内阁:由总统任命、由国民议会批准的部长理事会 选举:总统由国民议会选举产生,任期5年;上一次选举于2002年2月24日举行(下一次选举将于2007年举行);总理由总统任命,需得到国民议会批准,任期5年 选举结果:坎泰·西帕敦被选为总统;国民议会投票比例 - 未知
- 立法机构
- 一院制国民议会(109个席位;成员由普通选票选举产生,任期5年);注 - 席位总数从2002年选举的99增至109 选举:最后一次选举于2002年2月24日举行(下一次选举将于2007年举行) 选举结果:各党派得票比例 - 未知;各党派席位 - 老挝人民革命党或老挝人民革命党支持的(独立、非党派成员)109
- 司法机构
- 人民最高法院(人民最高法院院长由国民议会根据国民议会常务委员会的建议选举产生;人民最高法院副院长和法官由国民议会常务委员会任命)
- 选举权
- 18岁及以上;普遍制
- 宪法
- 1991年8月14日颁布
- 独立
- 1949年7月19日(从法国独立)
- 国家节日
- 共和国日,12月2日(1975年)
首都
- 首都名称
- 万象(维昂占)
- 首都地理坐标
- 北纬17度58分,东经102度36分
- 首都时差
- UTC+7(比华盛顿特区标准时间早12小时)
在巴利语(一种佛教礼仪语言)中,其含义为"檀香木之城"
军事
分支机构: 老挝人民武装力量(LPAF):老挝人民军(LPA;含内河部队)、空军
大使馆/外交使团
美国驻万象大使馆
Rue Bartholonie(塔銮附近),万象——用于本地邮件
Unit 8165, Box V, APO AP 96546——用于美国境内寄出的邮件
电话:(856-21) 267-000
美国公民紧急情况录音信息:(856-21) 267-111
值班官员紧急联络手机:(856-20) 5550-2016
大使馆总传真号码:(856-21) 267-190
发送电子邮件至大使馆领事处。
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气候概况
老挝属于季风气候,有三个相互交替的季节。雨季约为五个月,从六月持续至九月。十月雨量开始减少,凉季于十一月开始,持续至二月。三月会出现"芒果雨"。三月、四月和五月天气炎热潮湿。四月是最热的月份,万象的气温在华氏七十二度至九十三度之间;一月是最凉爽的月份,气温在华氏五十二度至八十三度之间。历史记录的极端气温分别为华氏一百零三度(四月)和华氏三十九度(一月)。
视频
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常见问题
常见问题
老挝的人口是多少?
在老挝人们如何互相问候?
在老挝用餐有哪些习俗?
在老挝做客与社交需要注意什么?
在老挝应该怎么穿着?
在老挝有哪些手势与身体接触的禁忌?
老挝的家庭结构是怎样的?
老挝人喜欢哪些娱乐和运动?
老挝的首都是什么?
老挝位于何处?
老挝与哪些国家接壤?
老挝的主要宗教是什么?
老挝使用什么货币?
老挝使用什么语言?
老挝以什么而闻名?
老挝的地形是什么样的?
最后审阅 2026 年

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