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主菜 · 冰岛食谱

整条鲑鱼配苹果和甜菜根

动画食谱

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食谱

成分

  • 1条5到6磅的鲑鱼
  • 3汤匙盐
  • 4汤匙黄油
  • 3杯沸水
  • 1杯生的或熟的苹果,切碎
  • 1杯煮熟的切碎甜菜
  • 芹菜
  • 柠檬角

方向

  1. 将鱼清洗干净,但不要去掉鱼头或鱼尾。去除内脏并将鱼彻底清洗干净。撒上盐,静置几分钟。
  2. 在大锅或深煎锅中融化黄油,将鱼的各面煎至金黄。将沸水倒在鱼上,小火炖至鱼肉软嫩。
  3. 将整条鱼放在上菜盘上。保持热度。
  4. 将甜菜根煮至软化(或使用罐装甜菜根)。去皮或切碎或切块。
  5. 将1汤匙水、1汤匙醋、1汤匙糖混合,倒在甜菜根上。静置半小时或更长时间。沥干。或将甜菜根与少量酸奶或酸奶油混合。
  6. 将生苹果或熟苹果切碎或切块。在鱼的周围摆放小堆苹果和甜菜根。在小堆之间放上柠檬角和芹菜。
收益率
8