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主菜 · 多哥食谱

烤肉串——烤串

动画食谱

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食谱

成分

  • 2磅中等瘦牛排或猪肝
  • 3个中等甜椒或灯笼椒,对半切开、去籽并切成1英寸的方块
  • 1盎司无盐干烤花生,用咖啡研磨机或研钵和研杵研磨成粉
  • 调味料:
  • 4个中等洋葱,切丁
  • 2茶匙磨碎的生姜
  • 1盎司普通面粉
  • 2盎司无盐干烤花生,研磨成粉
  • 2个大的过熟番茄,焯水、去皮并捣碎
  • 1汤匙蒜盐
  • 1汤匙新鲜辣椒塔巴斯科酱
  • 或辣椒酱

方向

  1. 去除肉上多余的脂肪,用干净的湿布或纸巾擦拭,然后切成一口大小的方块。将所有调味料放入碗中混合均匀。
  2. 将肉与一半调味料混合,充分搅拌均匀。腌制至少1小时后再烧烤。
  3. 将腌制好的肉与青椒或甜椒交替串在签子上,烧烤至两面熟透并呈焦黄色。如果使用猪肝,注意不要烤过头,以免烤干。
  4. 从火上取下,撒上剩余的花生粉。
  5. 可搭配沙拉、米饭、面包一起食用,也可单独享用。
  6. 剩余的调味料可以制成酱汁:加入2液量盎司葡萄酒(摩泽尔葡萄酒或姜酒),加热至浓稠,然后淋在烤肉串上。可以加入更多葡萄酒使酱汁变稀。