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主菜 · 澳大利亚食谱

南布尔牛肉

动画食谱

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食谱

成分

  • 500克切丁牛肉
  • 2片培根
  • 1罐菠萝
  • 1汤匙普通面粉
  • 1包法式洋葱汤料包
  • 1撮姜粉或少量新鲜生姜-后者更好

方向

  1. 用普通面粉裹牛肉。在平底锅中将牛肉和培根煎至焦糖色。将牛肉和培根放入砂锅中。
  2. 加入其余配料,包括剩余的面粉。加水并搅拌至光滑稠度。
  3. 在中火烤箱中烹饪1小时或直到肉变嫩。用欧芹装饰,配白米饭或土豆泥食用。
  4. 注:这道菜传统上来自南布尔,这是位于昆士兰州布里斯班北部阳光海岸地区的一个小镇。该地区生产糖类,是澳大利亚主要的生姜种植区-这是这道菜的两种配料。