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主菜 · 孟加拉国食谱

印度香米

动画食谱

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食谱

成分

  • 1杯印度香米
  • 1个小洋葱
  • 3根中等胡萝卜
  • 1片月桂叶
  • 1根肉桂棒,压碎
  • 2颗丁香
  • 4颗黑胡椒粒
  • 1/4茶匙孜然籽
  • 1汤匙清淡植物油
  • 2汤匙黄油
  • 1汤匙粗盐,或根据口味调整

方向

  1. 用凉水冲洗大米,用手指轻轻挤压,直到水变清澈。将大米放入2杯凉水中浸泡20分钟。
  2. 将大米过筛,把剩余的水倒入平底锅加热。让大米在筛子里晾干。将烤箱预热至华氏350度。
  3. 趁大米晾干时,将洋葱切碎备用。将胡萝卜切丁备用。量好香料。
  4. 大米晾干后,在厚底耐热平底锅或砂锅中用中高火加热油。加入香料。
  5. 当香料变香时,加入黄油和洋葱。煮至洋葱变软呈浅金黄色。加入胡萝卜煮3到5分钟。
  6. 加入大米,非常轻柔地搅拌煮5分钟。
  7. 加入盐和加热的水,煮沸。降低火力,炖煮直到大米表面的水煮干。
  8. 盖紧盖子,在华氏350度烤20分钟。
  9. 从烤箱中取出,静置10分钟,然后即可享用。