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主菜 · 布基纳法索食谱

香料羊肉球

动画食谱

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食谱

成分

  • 1杯黄洋葱,粗切
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1茶匙姜粉
  • 1茶匙蒜粉
  • 1茶匙碎红辣椒
  • 1茶匙芫荽粉
  • 1茶匙盐
  • 4汤匙盐
  • 4汤匙花生油
  • 2磅熟羊肉
  • 3个大鸡蛋
  • 1/4杯饼干屑或面包屑

方向

  1. 在大平底锅中用花生油炒黄洋葱,加入肉桂,姜,蒜粉,碎红辣椒,芫荽和盐,炒至洋葱变软但还未变褐色。
  2. 将熟羊肉切成1英寸的块,与洋葱混合物拌匀。用粗刀片的绞肉机绞一次。
  3. 将3个大鸡蛋轻轻打散,与饼干屑或面包屑混入肉馅中。做成1英寸的小球,蘸上面包屑或饼干屑。冷藏1小时。
  4. 在375华氏度的油中炸至褐色,约4分钟。
  5. 用牙签串起肉球,放入保温盘中。
收益率
32个球