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主菜 · 吉布提食谱

马拉克·卡鲁内(鱼露)

动画食谱

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食谱

成分

  • 600克土豆
  • 2个洋葱
  • 4个秋葵
  • 3个茄子
  • 20个西红柿
  • 欧芹
  • 罗望子
  • 大蒜、盐和胡椒
  • 600克鱼

方向

  1. 将土豆去皮并切成圆片。
  2. 煎土豆。
  3. 用油将洋葱炒至金黄色。
  4. 加入秋葵和茄子。
  5. 将罗望子与辣椒混合。
  6. 将汁液加入酱汁中。
  7. 放入锅中并加入少量水。
  8. 加入切成块的鱼。
  9. 加盐和胡椒,加入捣碎的大蒜和香芹。
  10. 烹饪15分钟。