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主菜 · 加蓬食谱

鸡肉配坚果(Gnemboue鸡肉)

动画食谱

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食谱

成分

  • 3磅鸡肉,去皮并切成块
  • 1杯澳洲坚果或榛子,轻微烘烤
  • 2杯高汤
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1瓣大蒜,压碎
  • 3根葱,切薄片
  • 盐和胡椒

方向

  1. 首先将烤坚果放入搅拌机中,加入少量高汤。充分搅拌,确保坚果被研磨成糊状,然后根据需要加入更多高汤以制成酱汁。
  2. 将酱汁倒入大锅中,用小火加热。然后加入辣椒粉、大蒜、葱、盐和胡椒,用勺子搅拌均匀。
  3. 接着放入鸡肉块,翻动鸡肉使其均匀裹上坚果酱汁。盖上锅盖,用极小的火煮1小时或直至肉熟透。经常检查并搅拌以防粘锅,如有必要可加入更多高汤或清水。
收益率
4到6