配菜 · 苏丹食谱
马斯奇(牛肉碎馅酿番茄)
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食谱
成分
- 2磅牛肉,切碎
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 1茶匙大蒜粉,或2瓣捣碎的大蒜
- 4汤匙切碎的新鲜莳萝,或1茶匙干莳萝
- 2汤匙沙拉油
- 1杯熟米饭
- 8个大番茄
- 2汤匙黄油
- 2汤匙油
- 2罐6盎司番茄酱
- 2罐6盎司水
- 1/2茶匙盐
- 1茶匙肉桂粉
- 1茶匙大蒜粉
- 生番茄,切片,用于装饰
- 青橄榄
方向
- 在9英寸的平底锅中,将切碎的牛肉、盐、胡椒粉、大蒜粉、新鲜莳萝放入沙拉油中翻炒,直到肉变褐色。
- 加入1杯熟米饭并混合均匀。
- 在8个大而非常硬实的番茄中心横切一道缝,切至一半深度。
- 从番茄两侧轻轻挤压,使切口张开。
- 用勺子将番茄内部的果肉全部挖出。
- 将牛肉混合物填入番茄中,然后将番茄合拢。
- 在大平底锅中,将黄油与2汤匙油一起融化。
- 小心地将番茄放入油脂中煎炒,轻轻翻滚,直到四面都变成深红色。
- 将番茄连同油一起取出,放入砂锅或厚底深锅中。
- 将以下食材混合,制成酱汁淋在番茄上:番茄酱,用等量的水稀释;盐;肉桂粉;大蒜粉。
- 用小火将番茄慢慢炖煮10至15分钟,直到酱汁煮熟。
- 小心地将每个番茄取出,摆放在15英寸的圆形大盘上。
- 在酿馅番茄周围摆上切成厚片的生番茄。
- 在每片番茄上放上绿橄榄。
- 收益率
- 8

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