主菜 · 委内瑞拉食谱
(委内瑞拉虾仁辣椒)
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食谱
成分
- 3磅虾
- 3杯西班牙橄榄油
- 4个大红甜椒,去籽并切成细条
- 8瓣大蒜,去皮并切成1/4英寸的小块
- 1个辣椒,去籽并切碎
- 1条法式面包,切成1英寸厚的片
- 1包菲达奶酪
方向
- 用锋利的刀沿虾背划开。去除虾线,但不要剥壳。将虾放在一旁备用。
- 将2杯橄榄油和红椒条放入一个深厚的煎锅或炒锅中。慢慢加热。
- 非常轻柔地烹煮,直到辣椒变得极为软嫩但完全没有变褐。(油会变成可爱的玫瑰色。)将辣椒放在一旁备用。
- 将剩余的油与蒜块一起倒入另一个煎锅中。慢慢炖煮大蒜4至5分钟,直到软嫩金黄。用滤网或漏勺将大蒜捞出,加入到辣椒中。
- 将蒜油加热至油面出现波纹。放入切碎的辣椒和虾。翻炒,在油中翻动虾,直到虾变成粉红色并刚好熟透。
- 上菜时,将辣椒及其油汁舀入餐盘中。将虾围摆在四周。配面包一起食用。
- 每位用餐者将面包片浸入油中,然后在面包上堆放辣椒和大蒜。可以搭配菲达奶酪一起食用,虾放在最上面。
- 收益率
- 10

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