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主菜 · 约旦河西岸食谱

瓦拉克·达瓦利(酿葡萄叶)

动画食谱

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食谱

成分

  • ¼ 茶匙多香果
  • 1/8 茶匙肉桂
  • 70 片葡萄叶
  • 1 磅羊肉末
  • 1/8 杯欧芹,切碎,新鲜
  • 1 杯米饭

方向

  1. 用冷水冲洗大米,沥干。加入除柠檬汁和葡萄叶以外的所有食材,充分混合。
  2. 将葡萄叶少量分批用热水浸烫使其变软,务必切去粗茎。在叶片无光泽面的边缘放上一满茶匙羊肉/米饭混合馅料。
  3. 从茎端开始卷起,卷第一圈后将两端折入收口,然后继续卷完。
  4. 在锅底铺几片葡萄叶。将卷好的卷紧密排列成行,接缝面朝下。
  5. 加水至高出卷面约1/2英寸处。在卷上撒1汤匙盐。放一个陶瓷盘压住卷以固定位置。盖上锅盖,用中火烹煮20分钟。转小火,加入柠檬汁再煮10分钟。上桌前沥去大部分汤汁。
  6. 最佳食用方式:购买软皮塔饼(最好是薄的,来自中东烘焙店/商店)。购买原味酸奶/脱脂酸奶。从皮塔饼上切下一块,将饼卷在葡萄叶卷外面(如同用毯子包裹)。将葡萄叶卷(连同饼)蘸取大量酸奶,像吃小号软玉米饼一样一起享用。