来自 赞比亚 的食谱

食谱

来自 赞比亚 的 6 道食谱，按传统重要性排序。

• 主菜

  玉米糊（粗玉米粉粥）

• 主菜

  （花生炖菜）

• 主菜

  鱼干炖菜

• 配菜

  恩迪沃（花生粉拌羽衣甘蓝叶）

• 配菜

  马托克（蒸香蕉）

• 配菜

  （炸大蕉）