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酱汁 · 赤道几内亚食谱

花生酱

动画食谱

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食谱

成分

  • 1升水
  • 2块美极鸡精块
  • 1个洋葱,切碎
  • 少许牛至
  • 3瓣大蒜,切末
  • 1汤匙柠檬汁
  • 2汤匙番茄酱
  • 少许卡宴辣椒粉
  • 400毫升花生酱
  • 1个哈瓦那辣椒,捣成泥
  • 3片香叶
  • 盐和胡椒适量
  • 3汤匙食用油

方向

  1. 将洋葱和大蒜放入油中翻炒至软。
  2. 将番茄和辣椒一起捣成糊状,加入锅中。翻炒几分钟后,加入所有剩余食材。
  3. 大火煮沸,转小火慢炖,不盖锅盖煮30分钟。
  4. 如果酱汁不够浓稠,则继续烹煮。