鸡肉蔬菜汤

成分

• •第一组：
• •1只3磅的整鸡
• •1杯白豌豆
• •1杯洋葱，粗切
• •1/2杯青椒，粗切
• •2夸脱水
• •1汤匙
• •1/2茶匙胡椒粉
• •1/2茶匙压碎的红辣椒
• •其他配料：
• •1罐16盎司的碎番茄
• •2杯茄子，切成1英寸的方块
• •1罐16盎司的秋葵（可选）

方向

1. 1将第一组食材放入一个4夸脱的锅中。加热至沸腾，然后用小火慢炖至鸡肉熟透。
2. 2将鸡肉取出，留待稍后用作主菜。
3. 3加入一罐压碎的番茄、茄子和秋葵。
4. 4继续小火慢炖，直至豆类完全煮熟，汤汁减少四分之一。
5. 5根据个人口味调整调味。