主菜 · 希腊食谱
希腊家常鸡肉
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食谱
成分
- 四块去骨去皮鸡胸肉
- 两个柠檬的汁
- 四到五个土豆,去皮并切成薯条状
- 半杯橄榄油
- 半杯至一杯水
- 一头大蒜,蒜瓣去皮但保持完整
- 牛至、盐和胡椒适量
方向
- 将鸡肉放入浅烤盘中。
- 将土豆摆放在鸡肉块周围。将整颗去皮的大蒜瓣散放在鸡肉和土豆周围。
- 将柠檬汁和橄榄油混合在一起,均匀地淋在鸡肉和土豆上。加水直到土豆刚好被覆盖。
- 根据口味加入盐和胡椒粉。在鸡肉和土豆上撒上大量牛至。
- 以350度烘烤,直到鸡肉表面呈红棕色。
- 将鸡肉翻面,搅拌土豆,再撒上更多牛至。如果土豆没有至少被液体覆盖一半,请加水。继续放回烤箱烤约15至20分钟。当鸡肉两面均呈浅棕色、用叉子触碰土豆感觉软糯时,即表示已经烤熟。

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