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主菜 · 印度食谱

卷心菜椰子(卷心菜配椰子)

动画食谱

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食谱

成分

  • 3杯切碎的卷心菜
  • 1/4茶匙黑芥末籽
  • 1茶匙去皮黑绿豆
  • 1杯椰子粉
  • 2个中等大小的青辣椒
  • 1把香菜叶
  • 4汤匙植物油
  • 1茶匙糖
  • 盐适量

方向

  1. 在锅中将1/4到1/2杯水加入切碎的卷心菜、糖和盐中。盖上锅盖,煮至水分蒸发。
  2. 在平底锅中加热油并加入芥末籽。当芥末籽爆开时,加入切片的青辣椒和香菜叶。两分钟后加入磨碎的椰子,再炒两分钟。然后加入卷心菜,用中火翻炒7分钟。
收益率
4