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主菜 · 马耳他食谱

阿尔约塔(鱼汤)

动画食谱

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食谱

成分

  • 800克小鱼
  • 胡椒和盐
  • 1个中等大小的洋葱
  • 1片月桂叶
  • 1瓣大蒜
  • 薄荷,如有可能请用新鲜的
  • 2汤匙油
  • 柠檬
  • 3½盎司大米
  • 6个西红柿

方向

  1. 将洋葱和丁香切碎,放入油中炒至软化。将番茄去皮切块,加入洋葱中。加入香草和足量的水以制成汤。
  2. 等混合物煮沸后加入鱼。慢慢烹煮直至鱼熟透。将整个混合物过滤,确保将鱼和香草中的所有汁液都挤出。
  3. 将过滤后的液体重新放回炉上,加入大米。煮至大米变软。加入几滴柠檬汁,趁热食用。