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主菜 · 南非食谱

岩龙虾汤

动画食谱

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食谱

成分

  • 1磅岩龙虾尾
  • 1茶匙盐
  • 4盎司黄油
  • 1杯洋葱,切薄片
  • 2个西红柿,切碎
  • 1瓣大蒜,切末
  • 1茶匙沙拉香草
  • 1/2茶匙肉豆蔻
  • 1茶匙盐
  • 1/2茶匙胡椒
  • 1片柠檬皮
  • 1杯干白葡萄酒
  • 1/2杯淡奶油

方向

  1. 在大锅中将1.5夸脱水加热至沸腾。加入龙虾尾和盐,小火炖至软嫩。保留煮龙虾的水。
  2. 在另一个大锅中,加热黄油并将洋葱翻炒5分钟。加入西红柿、大蒜、香草、肉豆蔻、盐、胡椒和柠檬皮。用小火烹饪10分钟。加入葡萄酒和4杯龙虾水。将汤煮沸后再继续烹饪10分钟。用食物研磨机将汤过滤,然后倒回锅中。
  3. 将龙虾肉切碎后加入汤中。加入奶油搅拌均匀。如有必要,进行调味。