主菜 · 阿联酋食谱
鸡肉手抓饭
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食谱
成分
- 4杯帕里大米
- 6至8个煮熟的鸡蛋,去壳
- 1只新鲜鸡,切成四块
- 3/4杯萨门
- 3个大洋葱,切片
- 1/2杯生的无盐腰果
- 1/2杯松子
- 1/2杯无核葡萄干
- 1茶匙贝扎尔香料
- 1茶匙姜黄
- 8粒丁香
- 15粒黑胡椒
- 5片咖喱叶
- 3至4片肉桂皮
- 2个新鲜番茄,切碎
- 酱料:
- 2个小洋葱
- 1茶匙贝扎尔香料
- 1至2块新鲜生姜
- 1茶匙盐
- 8瓣大蒜
- 1把新鲜香菜
- 3个青辣椒
- 1杯新鲜原味酸奶
方向
- 将酱料中除酸奶以外的所有食材研磨在一起。加入酸奶并充分搅拌均匀。将酱料倒在鸡肉上,腌制15至20分钟。用酥油煎洋葱,加入香料和坚果,再加入无核小葡萄干,煎至金黄色后放置一旁备用。
- 将浸泡后沥干的大米放入加盐的水中,与肉桂皮、咖喱叶、胡椒粒和丁香一起煮沸,待米饭将熟时,用大漏勺沥干。在大锅中倒入6汤匙油并加热。离火后放置一旁备用。
- 在煎锅中放入½杯酥油,迅速加热至非常烫热。将鸡块放入热油中,两面煎封。加入切碎的番茄,轻轻焖煮并再次翻转鸡肉。从油中取出鸡肉,放在旁边的盘子上备用。
- 与此同时,在厚底锅中,将一部分米饭铺在温热的油上,然后铺上一部分鸡肉和肉汁,再铺上米饭,如此反复叠层,直至所有食材用完。
- 用湿布和紧密的锅盖盖好。用极小的火蒸20至25分钟。盛在大盘中,以洋葱坚果混合物和煮熟切片的鸡蛋装饰后上桌。

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