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主菜 · 百慕大食谱

百慕大鱼汤

动画食谱

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食谱

成分

  • 2根韭葱
  • 1个洋葱
  • 10根欧芹
  • 2根胡萝卜
  • 3根芹菜
  • 2瓣大蒜
  • 3汤匙橄榄油
  • 2磅新鲜鱼肉(去骨)
  • 2汤匙咖喱粉
  • 2汤匙番茄酱
  • 3汤匙番茄酱(瓶装)
  • 2个番茄
  • 2个青椒
  • 2个红椒
  • 2个土豆
  • 6杯水
  • 胡椒

方向

  1. 在大锅中加热橄榄油。
  2. 将韭葱、洋葱、欧芹、胡萝卜、芹菜和大蒜切碎,加入锅中煮至变软。
  3. 加入鱼,煮5至7分钟。
  4. 将土豆切块并加入锅中。
  5. 加入咖喱粉、番茄酱、番茄沙司、番茄、辣椒、土豆、水以及盐和胡椒。
  6. 用小火煮1小时。