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主菜 · 布隆迪食谱

大蕉和豆类

动画食谱

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食谱

成分

  • 2杯红腰豆
  • 2汤匙棕榈油
  • 1个洋葱(切片)
  • 4根大蕉
  • 1/4盐
  • 4杯水

方向

  1. 在锅中加热油,将洋葱炒至金黄色。
  2. 加入豆子、车前蕉、盐,翻炒2分钟。
  3. 加水,小火慢炖至车前蕉熟透。
  4. 趁热与米饭或高粱粥一起食用。