Skip to main content
CountryReports

配菜 · 哥斯达黎加食谱

Sopa de Frijoles Negros(黑豆汤)

动画食谱

Join Sign-In to download this video

食谱

成分

  • 1磅黑豆(龟豆)
  • 1汤匙食用油
  • 1/2杯切丁洋葱
  • 2瓣大蒜(切碎)
  • 1个切碎的青椒或红甜椒
  • 1/2杯切碎芹菜
  • 1/2杯新鲜香菜(仅使用新鲜的!)
  • 盐和胡椒适量

方向

  1. 冲洗豆子,用水覆盖并浸泡过夜,第二天用至少7杯水煮3小时。
  2. 如有必要添加更多水。
  3. 当豆子几乎变软时,加入食用油和其余配料。
  4. 上菜提示:添加新鲜柠檬汁,塔巴斯科辣椒酱,酸奶油,韭菜或大葱来增强风味,或添加一到两个鸡蛋,再煮3分钟,配面粉或玉米饼一起食用。