Skip to main content
CountryReports

主菜 · 法属波利尼西亚食谱

马奥阿和帕胡阿·泰罗(贻贝和蛤蜊)

动画食谱

Join Sign-In to download this video

食谱

成分

  • 2打比目鱼蜗牛或蛤蜊
  • 500克椰子汁、海水和虾
  • 3个洋葱
  • 2瓣大蒜
  • 盐和胡椒

方向

  1. 蜗牛的肉可以从壳中取出,方法是用锤子敲碎外壳,或者如果您希望保持外壳完整,可以将其煮沸几分钟。
  2. 清洗蜗牛并去除黑色物质的囊袋。对于蛤蜊,应切断附着在壳上的肌肉,将动物从壳中取出,并去除黑色物质。
  3. 在清水中浸泡几个小时。与磨碎的椰子汁、海水和虾混合,然后加入切碎的洋葱和大蒜以及调味料。
  4. 在室温下食用。