主菜 · 法属波利尼西亚食谱
马奥阿和帕胡阿·泰罗(贻贝和蛤蜊)
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食谱
成分
- 2打比目鱼蜗牛或蛤蜊
- 500克椰子汁、海水和虾
- 3个洋葱
- 2瓣大蒜
- 盐和胡椒
方向
- 蜗牛的肉可以从壳中取出,方法是用锤子敲碎外壳,或者如果您希望保持外壳完整,可以将其煮沸几分钟。
- 清洗蜗牛并去除黑色物质的囊袋。对于蛤蜊,应切断附着在壳上的肌肉,将动物从壳中取出,并去除黑色物质。
- 在清水中浸泡几个小时。与磨碎的椰子汁、海水和虾混合,然后加入切碎的洋葱和大蒜以及调味料。
- 在室温下食用。
主菜 · 法属波利尼西亚食谱