主菜 · 法属波利尼西亚食谱
法法鸡(鸡肉、椰奶和菠菜)
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食谱
成分
- 6个鸡腿四分之一块,将大腿骨切成两半,小腿同样处理(去皮)
- 1至2汤匙食用油(用于煎炒)
- 2束新鲜菠菜
- 盐
- 胡椒
- 玉米淀粉
- 1罐椰奶
方向
- 在厚底锅中将鸡肉块煎至金黄色。
- 在鸡肉上加入盐和胡椒,然后加入足够的水刚好没过鸡肉。
- 煮沸后转中小火,直到鸡肉熟透。
- 将菠菜洗净并去除茎部,加入鸡肉中,盖上锅盖小火慢炖至菠菜熟透。
- 接着加入约半罐椰奶。如果酱汁太稀,可用事先与水混合好的生粉勾芡。
- 再小火慢炖10分钟。
- 盛在热腾腾的蒸米饭上即可食用。

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