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主菜 · 法属波利尼西亚食谱

法法鸡(鸡肉、椰奶和菠菜)

动画食谱

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食谱

成分

  • 6个鸡腿四分之一块,将大腿骨切成两半,小腿同样处理(去皮)
  • 1至2汤匙食用油(用于煎炒)
  • 2束新鲜菠菜
  • 胡椒
  • 玉米淀粉
  • 1罐椰奶

方向

  1. 在厚底锅中将鸡肉块煎至金黄色。
  2. 在鸡肉上加入盐和胡椒,然后加入足够的水刚好没过鸡肉。
  3. 煮沸后转中小火,直到鸡肉熟透。
  4. 将菠菜洗净并去除茎部,加入鸡肉中,盖上锅盖小火慢炖至菠菜熟透。
  5. 接着加入约半罐椰奶。如果酱汁太稀,可用事先与水混合好的生粉勾芡。
  6. 再小火慢炖10分钟。
  7. 盛在热腾腾的蒸米饭上即可食用。