Skip to main content
CountryReports

主菜 · 阿曼食谱

三角炸饺(填馅油炸开胃小食)

动画食谱

Join Sign-In to download this video

食谱

成分

  • 1磅新鲜碎肉
  • 2汤匙植物油
  • 1个切丁洋葱
  • 1瓣大蒜,拍碎
  • 3/4杯磨碎的胡萝卜
  • 1/2杯冷冻青豌豆
  • 1/4杯切碎的欧芹、香菜或新鲜芫荽
  • 2汤匙番茄酱
  • 1汤匙肉桂粉
  • 各1/2茶匙:姜黄粉、孜然粉、黑胡椒粉
  • 1/4茶匙红辣椒粉或1个切碎的新鲜辣椒(按口味添加)
  • 盐,或1个高汤块,按口味添加
  • 萨姆布萨饺子皮、春卷皮或薄酥饼皮
  • 植物油(用于油炸)

方向

  1. 在2汤匙植物油中,将肉末(掰成小块)与洋葱和大蒜一起翻炒至褐色。加入胡萝卜、欧芹、番茄酱、香料和盐。翻炒两分钟。将混合物均匀铺在平底锅底部,加入刚好能盖过混合物的适量清水。盖上锅盖,用小火慢炖,直到胡萝卜变软,水分几乎完全蒸发。在烹饪的最后几分钟加入解冻的冷冻豌豆。烹饪完成后,将平底锅从火上移开,让肉馅冷却至室温。
  2. 卷制方法:将一张萨姆布萨饺皮(长方形)摊开,使其短边朝向自己。在靠近这一边的位置放上一满汤匙肉馅。然后向远离自己的方向折叠(朝向另一短边),将肉馅以三角形的方式包裹在饺皮中。另取少量面粉和水调成糊状(1/4杯面粉加1/2杯水)。在萨姆布萨饺皮的最后一边涂上面糊,使其粘合,保持三角形。将涂有面糊的一面朝下,放在轻轻抹过油的盘子上。注意:如果使用春卷皮或菲洛酥皮,必须在填入肉馅之前将其切成长方形。菲洛酥皮需使用两到三层的厚度。长方形的宽度可根据成品小食的所需大小裁切为1.5至2.5英寸,长度应足以在折叠时将肉馅完全包裹住。
  3. 将所有萨姆布萨卷好后,在厚底平底锅中倒入一英寸深的植物油,每次放入少量萨姆布萨,炸至饺皮呈金黄酥脆状。煎炸过程中至少翻面一次,使两面均匀上色。用厨房纸巾沥油。趁热食用。
  4. 变体做法:可用撕碎的熟鸡肉代替肉末;可在加入胡萝卜时同时加入最多两杯切丁蔬菜(土豆、西葫芦、番茄、卷心菜、青椒、茄子和/或花椰菜)。