主菜 · 巴基斯坦食谱
比亚尼
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食谱
成分
- 1千克羊肉/鸡肉
- 1千克印度香米
- 100克酸奶
- 盐适量
- 1个中等大小的洋葱
- 6瓣大蒜
- 1汤匙姜蓉
- 8颗小绿豆蔻
- 1汤匙蒜蓉
- 10颗丁香
- 食用油或酥油
- 少许露兰香精
- 2小撮黄色食用色素
- 1小撮糖
方向
- 将羊肉、盐和蒜瓣放入锅中,加入两杯水。如果您使用鸡肉,只需一杯水即可。 2. 用小火烹煮,直到肉质变嫩、水分蒸干。
- 取一个中等大小的洋葱,切片后放入约4至5汤匙油中翻炒,直到呈浅棕色。加入其余香料、酸奶,稍微翻炒一下。
- 同时将大米在水中浸泡半小时。将大米煮至半熟后,沥干水分备用。
- 将煮好的肉加入炒好的洋葱中制作马萨拉,不盖锅盖烹煮几分钟,以蒸发多余的水分。
- 当大部分水分蒸发后,将少量米饭转移到锅中,在上面加入一些肉和马萨拉的混合物,如此分层叠放。我通常的做法是先放入一半米饭,加入所有肉和马萨拉,然后再铺上剩余的米饭。
- 在上面撒上露兰香水、黄色食用色素和少许糖的混合溶液。
- 盖上锅盖,保持小火。
- 将锅盖紧——目的是用蒸汽将米饭蒸熟。当米饭熟透后,比尔亚尼饭即告完成。
- 搭配沙拉或蒜味酸辣酱一起享用。

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