主菜 · 波多黎各食谱
糕点
2/18返回食谱
食谱
成分
- 调味油
- 3/4 杯胭脂树籽(安纳托)
- 1 1/2 杯植物油(玉米油或橄榄油)
- 肉类
- 15 磅去骨猪肉
- 1 1/4 杯软炒酱
- 1 罐 8 盎司番茄酱
- 6 个中等大小的土豆
- 27 盎司罐装切丁甜椒
- 3 汤匙盐
- 1 杯水
- 青香蕉混合料
- 4 磅芋头
- 35 磅青香蕉
- 5 根青大蕉
- 3 汤匙盐
- 2 杯牛奶
- 1/2 杯煮肉汤汁
- 8 包香蕉叶
- 用于捆绑玉米粽的细绳
方向
- 将1又1/2杯植物油和胭脂树种子放入1夸脱的酱汁锅中,以中等温度加热约15至20分钟。植物油应因胭脂树种子而变红。不要将胭脂树种子煮得过久,否则会使油产生苦味。将油过滤,丢弃胭脂树种子。将油置于一旁,留出足够时间冷却。
- 将猪肉洗净并切成不超过1/2英寸的小块。将土豆去皮并切成1/4英寸的小块。
- 在大锅中加入1/2杯调味油、肉、sofrito、土豆、番茄酱、切丁的甜椒、盐和水。将所有食材充分混合,以中等火候烹煮45分钟。置于一旁备用。
- 在肉烹煮的同时,将香蕉、yautia和大蕉去皮,放入盐水中。这有助于防止它们染色。此外,在剥香蕉和大蕉时,在手上涂抹少量植物油或使用橡胶厨房手套也会有所帮助。这将有助于减少粘附在手上的色素。
- 将香蕉、大蕉和yautia磨碎。不要磨得太细,否则会破坏混合物。在研磨过程中,将已磨碎的部分放入大号(3至5加仑)容器中。所有食材磨碎并加入大容器后,加入牛奶、1杯调味油、盐和1/2杯煮肉的汤汁。充分混合,直到所有食材均匀分布。
- 将所有香蕉叶清洗干净。您需要将叶子分成12英寸的片段以及5乘8英寸的片段。
- 在您组装pasteles的桌子上,放一片12英寸的香蕉叶,然后在其中央放一片5乘8英寸的香蕉叶。在上面放4汤匙香蕉混合物,并将其铺展成长方形,形成薄薄的一层。
- 将2汤匙煮熟的肉放在香蕉混合物上,沿中心纵向铺开。
- 沿宽度方向对折。再次对折。折叠末端时,注意不要对pastel施加过大压力,以免混合物溢出。
- 将pastel捆绑好,使两端都被绑住。再次注意不要施加过大压力。
- 将pasteles放入足量的水中,确保完全覆盖,并加盐调味。以中高火烹煮。水开始沸腾后,将火调至中等并盖上锅盖。再烹煮45分钟。煮熟后,立即从水中取出。将pasteles从香蕉叶中取出后即可上桌。

English
Español
中文
हिन्दी
Français