炖鸡

成分

• •1又1/2磅鸡肉
• •1个中等大小的洋葱，切丁
• •1个青椒，切丁
• •1个红椒，切丁
• •1瓣大蒜
• •1汤匙橄榄油
• •1包含有胭脂树红的萨松调味料
• •适量加胡椒的阿多波调味料
• •1罐8盎司的番茄酱
• •1罐8盎司的玉米粒（沥干水分）

方向

1. 1在平底锅中加热油。
2. 2用阿斗波调味料给鸡肉调味，然后放入平底锅中煎至金黄色。
3. 3加入洋葱、辣椒、大蒜和番茄酱。用中火煮约5分钟，然后加入罐装玉米。
4. 4加入一包萨宗调味料，然后用番茄酱的空罐装水，倒入平底锅中。
5. 5盖上锅盖，煮约30分钟，或直至肉质酥烂、骨肉分离。
6. 6搭配白米饭一起享用。