Plato Principal · Receta de Franja de Gaza
Falafel (Pitas con garbanzos secos)
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Receta
Ingredientes
- 2 tazas de garbanzos secos
- 1 cebolla mediana cortada en cuartos
- 2 a 3 dientes de ajo
- 2 a 3 rebanadas de pan duro
- 1/4 de taza de perejil
- 1/3 de cabeza de pimiento rojo dulce
- 2 cucharaditas de sal
- 3/4 de cucharadita de pimienta negra
- 2 cucharaditas de comino
- 2 cucharaditas de orégano
- 2 cucharaditas de cilantro molido
- 1 cucharadita de hojuelas de chile rojo picante
- 4 cucharaditas de harina
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/4 de taza de agua
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 taza de agua
- aceite vegetal para freír en abundante aceite
Indicaciones
- Retire cualquier material extraño que haya entre los garbanzos. Colóquelos en un tazón grande, cúbralos generosamente con agua y déjelos remojar durante la noche.
- Escurra los garbanzos. Agregue la cebolla, el ajo, el pan, el perejil y el pimiento morrón rojo. Pase todo por la cuchilla fina de un molino de carne. (También puede procesarlo en un procesador de alimentos hasta obtener una textura arenosa.)
- Agregue las especias, la harina, 2 cucharaditas de polvo de hornear y agua. Mezcle bien.
- En un recipiente pequeño, mezcle el polvo de hornear restante con agua. Úselo para humedecer la palma de sus manos y forme bolitas con la mezcla de garbanzos del tamaño de nueces, luego aplánalas un poco.
- Fría en abundante aceite a fuego medio-alto hasta que estén doradas. Sirva bien calientes.
- Acomódelas en panes de pita (pan árabe) cortados por la mitad, cubiertos con verduras para ensalada y salsa tahina. A algunas personas les encanta servirlos con chucrut, gajos de tomate y salsa tahina. También se puede espolvorear chile picante por encima.
- Rendimiento
- 5 a 7

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